健康食譜

如何做玉米面發糕

玉米面發糕是我經常吃到的一種糕點, 玉米面發糕因為外形好看, 口味非常清香, 制作工藝簡單而廣泛被人們所喜愛, 我們可以自己在家就做出這個玉米面發糕來, 那么具體我們要怎么開始才能做出玉米面發糕來呢, 玉米面發糕這種糕點除了好吃外, 是不是有很多功效和作用呢。

玉米面發糕的制作只需要幾步就可以的, 當然我們必須認識到玉米面發糕使用的材料本身也是簡單的, 玉米面發糕用的主料當然是玉米面, 玉米面發糕使用的輔料是酵母, 還需要白糖和蘇打粉作為調料。

材料

主料:玉米面(黃)300克,
輔料:酵母10克,
調料:白砂糖150克, 蘇打粉3克

做法
1.將玉米面放入盆內, 加入酵母和適量溫水, 拌和均勻, 靜置發酵。
2.待面發酵好后, 放入糖、小蘇打揉勻, 稍餳一會兒。
3.將籠屜內鋪上濕屜布, 將餳好的玉米面倒入屜內, 鋪平, 用旺火蒸約15分鐘。
4.將蒸好的發糕放案板上,

晾涼, 切成約6厘米見方的塊, 即可食用。

小訣竅

食物相克:
玉米面(黃):玉米忌和田螺同食, 否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食, 否則會阻礙鋅的吸收。

上文我們介紹了什么是玉米面發糕, 我們知道玉米面發糕是外表漂亮, 口味非常好的一種糕點, 玉米面發糕的制作過程非常的簡單, 我們只需要按照上文介紹的教程去做, 就能實現在家中做出玉米面發糕來。