四肢循環差，手腳冰涼，可能有以下幾種健康隱患，盡早針對性改善

這些天來， 老王一直跟我抱怨說， 每晚在家都不能入睡， 原因就是天氣太冷， 連被窩里都很難暖和， 有時晚上還會凍醒， 分不清是因為冷還是凍痛， 老王本來身體就不好， 是個有二十多年煙齡的煙民， 本身就有動脈硬化病， 我聽他說晚上甚至會凍醒， 感覺不太正常， 便拉著他仔細問了一些具體情況。

經我針對性地詢問， 才發現事情并不像原先想的那樣簡單， 原來， 老王每天手腳冰涼不過是一條腿冰涼， 另一條腿雖然也會冷， 但不會覺得麻木或沒有溫度， 這是雙下肢不對稱的典型表現， 除了感覺不到溫度， 這條腿有時還會感到安靜， 甚至長時間站著都有一種發脹的感覺， 于是我就讓老王做深靜脈造影術， 才發現根本原因………
事實上， 像這樣手腳冰涼， 難以捂熱的情況在很多人身上都會發生， 但并非都能簡單的歸咎于“體質”原因， 有些人出現這種情況是病理性的， 往往是身體異常的預警信號， 及時發現自身的異常才能防患于未然， 對于不同年齡、性別、人群等出現的四肢循環不良的情況， 需要具體分析， 下面健康君就為您介紹一下這種情況背后可能隱藏的健康隱患。

第一， 我們說老年人是最容易出現四肢循環不正常的群體， 因為老年人血管彈性較差， 循環血量減少， 心臟泵血功能下降等原因都會導致手腳不易保暖， 但值得注意的是， 這些都是生理變化， 是每個老年人都會經歷的， 除此之外， 年長的人還要注意是否有深靜脈血栓形成， 深靜脈血栓引起的肢端發冷， 除了發冷外， 最重要的是出現痛感， 如夜間靜息痛， 或下肢腫脹， 這些表現一般都是單側肢體，

如果符合， 則應盡快進行血管溶栓再通。

除老年病外， 如今年輕人四肢出現這種涼爽的情況也越來越多， 雖然有一部分是因“風姿”太差造成的， 但仍有一部分是血管方面的異常， 特別是二三十歲的女性居多， 我們說女人四肢涼爽一般是對稱的， 而非單側的，

與老人不同， 年輕人的血管彈性較好， 也不容易出現栓子， 因此堵塞的可能性較小， 但由于感染或免疫方面的原因， 淺靜脈發炎還是比較常見的。
淺表靜脈的炎癥表現為游走性， 即皮膚發涼的部位可能并非整個腿部， 而是腿部的某個部位， 每次發作的部位都會發生改變， 但有一點可以和深靜脈血栓相鑒別， 即不會出現腿部腫脹或疼痛， 一般而言， 這種涼感具有自限性， 有一部分人能自我治愈， 但如果四肢長時間發冷、發涼， 還是要重視起來， 檢查一下。

以上兩個原因都適合所有人進行自我檢查， 但另一個原因是基礎疾病引起的肢體循環不良， 即糖尿病， 我們知道， 糖尿病患者最需要擔心的不是血糖濃度本身，

而是高血糖引起的全身并發癥， 其中包括小血管病變， 特別是下肢， 特別是雙腳的小動脈， 是糖尿病并發癥的幾個表現部位之一， 如果平時血糖高的朋友出現四肢發涼的情況， 可以回憶一下近期是否有肢體麻木， 或足部損傷難以愈合， 也可以觸碰足背動脈， 判斷下肢循環是否正常， 糖尿病的這種表現一般是對稱的。

上面是大多數人出現四肢發冷、難以捂熱或出現四肢麻木疼痛時最常見的幾種隱患， 如果符合其中的條件， 最好及時進行檢查， 對于正常人來說， 其實只是需要運動一下， 手腳就會暖和起來， 所以還是建議大家行動起來哦！