小細節引發男人健康隱患(1)
男人們往往容易忽視生活中的一些小細節, 理由各種各樣。 有的會說男人很忙, 有的會說男人很粗心, 有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。 如果專家告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵, 還會關係到男人的健康, 有些生活小細節, 還會造成男人的健康隱患, 您會再視而不見嗎?
小細節引發男人健康隱患
啤酒肚
健康隱患:脂肪肝、高血壓、高血脂
現在很多男人, 早已經挺著個大肚子。 別看您現在的大肚子腆著, 還挺輕鬆, 再過幾年, 脂肪肝、高血壓、高血脂等等疾病可就要來敲您的門了。
小細節引發男人健康隱患
“聰明絕頂”
健康隱患:不良生活方式敲警鐘
“聰明絕頂”本來是一個褒義詞, 可打上引號後就成了現在很多男性的真實寫照!脫髮這事雖然不算大毛病, 但是您這麼每天照著鏡子瞧著, 心裡舒坦嗎?有關資料顯示, 在30歲男人中, 70%以上人不知掉發是何故;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。 不管怎麼樣, 脫髮這種情況除了影響形象以外, 還可能是某些不良生活方式導致的, 所以這個也要引起重視, 否則會為其他疾病埋下隱患。
小細節引發男人健康隱患
眼神無力
健康隱患:乾眼症找上門
四十的男人們事業有成, 可是代價也是慘重, 乾眼症早已經等待著他們了。 想想, 每天對著電腦琢磨掙錢, 能不害眼病嗎?從醫學角度上來講, 注視電腦, 眨眼次數會在無形中減少, 進而減少淚液的分泌, 從而導致眼睛的不適, 甚至眼病。 所以, 事業成功了, 眼睛健康還是很重要的, 必須好好保養。
小細節引發男人健康隱患
“黑色”的肺
健康隱患:提了神卻中了“毒”
有的男性隨著年齡的增加, 開始出現咳嗽症狀, 牙也變黃了。 千萬別忽視這樣的肺部徵兆!抽煙、呼吸受污染的空氣, 都會增加肺的工作量, 要是負荷不過來可就要被送到醫院去了。 吸煙上癮的男性,
小細節引發男人健康隱患
太冷淡
健康隱患:婚姻可能面臨危機
男人冷淡, 除了自身的心理因素以外, 還有精神壓力過大, 疲勞導致身體“疲軟”。 最好的處方就是休息, 良好的休息, 會讓大腦重新處於興奮狀態。 其次, 每天1小時的有氧運動, 會讓您的身體細胞重新獲得能量, 獲得充沛的體力。 當然也有一部分人群是因為男性疾病導致的。 武漢華仁醫院男科專家王元生主任就提醒到, 冷淡不僅是生活品質的下降, 也為婚姻危機埋下了隱患, 所以不管是哪種情況導致的冷淡,
小細節引發男人健康隱患
男人的胃
健康隱患:拖成老毛病很難治
現代人的胃病發病率越來越高, 特別是男性。 除了要經常喝酒吃飯應酬, 還會因為工作忙碌打亂飲食規律。 胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發病, 出現胃部不適、疼痛、燒心、噁心、嘔吐等症狀。 胃病從來都是比較頑固的疾病, 很難治癒, 只能食療, 加上小劑量的輔助用藥。 如果男人開始就不重視胃上的這些毛病, 變成老毛病後更難治療。 中年男性不可再暴飲暴食, 棄胃於不顧!
小細節引發男人健康隱患
老人症
健康隱患:腰背過早進入老齡
聽起來腰酸背痛好像是老年人的毛病, 可現在很多中年男性也出現這種症狀。
小細節引發男人健康隱患
早睡早起
健康隱患:易與心腦血管疾病結緣
國人的傳統起居習慣是“早睡早起”, 崇尚“聞雞起舞”。 而醫學專家的最新研究認為, 起床過早不利於心臟健康。 研究者調查了3000多名23~90歲的成年人, 發現起床早者更易與高血壓、中風等心腦血管疾病結緣。 英國研究人員歸咎于早起(如在清晨5點22分到7點21分之間起床), 人體血液中可能引起心臟病的物質會增加,