父母必知 養育孩子的十大禁忌
養育孩子是一項學問， 有太多的知識需要父母去學習去發現， 父母除了要學習如何更好的養育孩子外， 還要注意避免養育孩子的禁忌，
一忌暴食
孩子暴飲暴食容易引發消化不良以及腹痛、腹瀉等。
二忌偏食
兒童在3歲前的營養將決定孩子的智力發育。 若孩子偏食， 營養攝入不均衡， 會嚴重影響孩子的發育成長。
三忌罵食
吃飯時罵孩子， 孩子驚恐害怕， 不但影響孩子正常進食， 還易導致孩子消化功能紊亂， 出現消化不良、食積等症。
四忌過鹹
飲食過咸易導致孩子患高血壓。
五忌多糖
糖是不含鈣的酸性食品， 孩子進食甜食過多， 天長日久會影響孩子的骨骼發育；飯前吃糖影響食欲；睡前吃糖容易產酸， 影響孩子牙齒健康， 導致牙齒脫鈣、溶解， 形成齲洞。 所以應該控制孩子吃糖。
六忌發胖
肥胖不但影響孩子的生長發育， 容易形成弓形腿、扁平足等， 而且免疫力下降， 容易患病， 也是孩子將來容易誘發高血壓、冠心病、糖尿病等成人病的重要原因， 不僅影響孩子健康， 還會縮短壽命。
七忌刺激
在飲食方面， 不宜讓孩子吃辛辣刺激性食品， 不宜吃含色素、香料、防腐劑過多的食品， 以免影響孩子的胃腸健康和發育；在精神方面， 不宜給孩子講刺激性、恐怖性和有迷信色彩的故事， 以免在精神情志方面給孩子帶來不良影響。
八忌蒙頭睡
孩子蒙頭睡覺， 被中一氧化碳、二氧化碳過多， 空氣污濁， 會影響孩子生長發育。
九忌化纖織品
小兒衣服樣式要美觀、大方、安全、舒適， 不宜過緊過小， 不宜穿牛仔褲， 以免影響孩子生長發育。
十忌穿皮鞋
剛學會走路的兒童肌肉嬌嫩， 骨骼軟弱， 各部組織器官正處於生長發育階段， 過早穿皮鞋會壓迫足部的神經和血管， 影響腳掌、腳趾的發育， 容易導致足部畸形， 破壞行走的穩定性。
不宜讓孩子穿高跟鞋
因為兒童足骨的可塑性大， 趾骨、蹠骨會因穿高跟鞋變形增粗， 影響關節的靈活性。
除了上面介紹的十大禁忌外， 父母也不要給孩子睡軟床（軟床會影響脊柱的正常發育）、不要給孩子染燙頭髮、戴有色眼鏡。
