左腿像有一根筋扯著疼

腿部健康是人們非常重視的部分， 因為腿是人們能夠行動的支撐， 沒有健康的腿人們就無法正常行走。 但是， 腿部的疾病問題卻非常的流行， 給不少人的生活和身體帶來困難。 例如， 腿部扯著疼就是比較常見的一種， 下面就來看看左腿像有一根筋扯著疼怎么回事呢？希望大家能夠了解一下吧。

引起原因

1.高熱

高熱、癲癇、破傷風、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋， 這屬全身性的， 還有局部性的如腓腸肌（俗稱小腿肚子）痙攣， 常由于急劇運動或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起， 往往在躺下或睡覺時出現。

2.寒冷刺激

如冬天在寒冷的環境中鍛煉， 準備活動不充分；夏天游泳水溫較低， 都容易引起腿抽筋。 晚上睡覺沒蓋好被子， 小腿肌肉受寒冷刺激， 會痙攣得讓人疼醒。

3.肌肉連續收縮過快

劇烈運動時， 全身處于緊張狀態， 腿部肌肉收縮過快．放松的時間太短， 局部代謝產物乳酸增多， 肌肉的收縮與放松難以協調， 從而引起小腿肌肉痙攣。

4.出汗過多

運動時間長， 運動量大， 出汗多， 又沒有及時補充鹽分， 體內液體和電解質大量丟失， 代謝廢物堆積。 肌肉局部的血液循環不暢， 也容易發生痙攣。

5.疲勞過度

當長途旅行、山、登高時， 小腿肌肉最容易發生疲勞。 因為每一次登高， 都是一只腳支持全身重量， 這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍， 當它疲勞到一定程度時， 就會發生痙攣。