突然腳後跟底部疼是什麼原因？

很多時候， 出現腳後跟底部疼痛的原因很明顯， 最為常見的是出現了炎症， 首先， 那些長期大量從事體力勞動的人， 很容易出現腳後跟疲勞的情況， 然後就會出現疼痛， 其次， 平時運動量非常大的專業運動員也很容易出現這樣的症狀， 對於患者來說， 及時查明原因最為重要， 常見原因如下。

突然腳後跟底部疼是什麼原因？

引起腳跟疼痛的原因較多， 臨床上主要有：

（1）跟腱周圍炎；

（2）跟骨骨刺；

（3）跟骨骨膜炎；

（4）跟骨下脂肪墊損傷等， 最好確診以後對症治療， 足跟痛的保養方法有：

1， 休息；

2， 選擇厚底， 鞋底不能軟， 鞋墊軟一些的鞋子， 最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；

3， 足跟部應用軟墊， 如矽膠製成的跟痛墊， 保護足跟減輕摩擦；

4， 功能鍛煉.治療方面：

1， 理療；

2， 口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療3， 局部封閉治療；

5， 矯正鞋墊緩解蹠腱膜張力， 減輕刺激， 緩解疼痛絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的.

足跟痛原因很多， 其中由於機體的老化， 跟骨結節退變、鈣化， 也可以導致脂肪墊炎、滑囊炎形成足跟痛。 足跟脂肪墊炎是由於足跟長期受到壓迫和感受風寒， 引起跟墊發炎， 表現為足跟底腫脹， 有潛在壓痛炎症波及跟骨骨膜或滑囊時，

指導意見：建議拍個X光片。 中藥外敷多能取效。 此外， 局部休息也很重要， 特別是患足足跟著地支撐動作及負重行走， 站立過久都應該避免

是由於長途步行使蹠腱膜趾短腱等在跟骨結節附著部位反復牽拉發生無菌性炎.

意見建議：不要穿質地比較厚的鞋子， 穿拖鞋的時候也儘量穿上襪子；做好腳跟處的防護措施， 比如墊一些柔軟的棉花之類的， 這樣就能很好的減少摩擦， 減輕疼痛；經常用熱水泡腳， 促進腳步的血液迴圈。