奶放冰箱能儲存多久

現在大家都知道母乳是嬰兒小寶寶最好的食物， 因此很多的寶媽都會儘量的給小寶寶進行母乳餵養的， 並且當母乳比較多的時候， 寶媽還會把母乳都放到母乳存儲代裡面， 在放到冰箱中進行保存， 這樣做就是把多出來的母乳給小寶寶存起來， 留著以後沒有母乳的時候喝， 那麼正確的儲存母乳就是很關鍵的問題。

選擇儲存容器

千辛萬苦擠出來的母乳怎能輕易浪費！？母乳妥善的存儲， 能更好地留住母乳的營養， 保證母乳的品質。 所以選擇一個靠譜的存儲工具很重要。

1、看材質：塑膠製品會比玻璃器皿更好地保存母乳中的活性物質。

2、看規格：市面上有儲奶杯和儲奶袋兩種選擇。 儲奶杯可以反復利用， 儲奶袋是一次性的。 如果要大量冷凍母乳， 儲奶袋會更有優勢。

3、使用時：一定要盡可能地排淨袋中的空氣， 把專門的密封條封好。 記得不要裝得太滿，

母乳儲存時間

所有母乳在儲存前都應標注時間。 為避免細菌滋生， 乳汁在被擠出後應立即冷藏或冷凍。

關於時間， 請參照：

1、室溫19-26℃時， 儲存4-6小時。 應儘量將母乳容器加蓋放置陰涼處。

2、冷藏4-18℃時， 儲存24小時。

3、冷凍4℃以下時， 儲存72小時-8天。

提醒：國際母乳會提出， 對於健康的足月兒， 也可以按照555原則：即常溫5小時， 冷藏5天， 冷凍5個月；對於針對早產寶， 依照333原則：即常溫3小時， 冷藏3天， 冷凍3個月。

如何使用儲存母乳

為了減少營養流失， 解凍母乳時有很多注意事項， 要特別留意：

1、當母乳儲存後， 可能會形成乳水乳脂兩個層次， 給寶寶餵食前， 先輕輕搖勻乳脂和乳水。

2、冷凍會破壞母乳中的一些免疫物質， 高溫也會影響母乳中的許多有益成份。 切記不能用微波爐加熱或直接燒煮加熱， 最好是隔著奶瓶用60℃左右的流動熱水加熱。 如果覺得比較難掌握， 可以選擇溫奶器。

乳汁不能長時間放在溫奶器裡面， 加熱過一次的乳汁最好全部吃完。

凍奶解凍， 可以提前放在冷藏室解凍， 或者是常溫解凍；從解凍開始8小時內請吃完；解凍後的奶不可以再次冷凍。

建議最好能根據寶寶每頓的量把母乳分成小瓶冷藏或冷凍， 這樣可以避免浪費。 大部分為60~120ml， 少於30ml的用於小嬰兒或臨時加餐。