胃的左側疼是怎麼回事?

胃是人體非常重要的一個器官， 其可以將吃進去的食物消化並且轉換成能量， 以供人體在日常生活中做一些動作。 而現如今的人們生活節奏越來越快， 很多人都會有不吃早餐、熬夜以及其他不良的生活習慣， 這就會導致人體出現有各種不良的情況。 有些人會出現有胃左側疼的情況， 這是怎麼回事呢?

這種情況可能與胃腸痙攣有關， 另外需要注意胰腺疾病， 進食不當會引起疼痛。

指導意見：

建議到消化科檢查血常規， 胰腺指標和腹部B超， 避免冷熱刺激， 臥床休息， 適當飲溫水。

考慮胃炎引起的現象， 會有胃酸胃脹胃疼， 嚴重時嘔吐的症狀。

指導意見：

建議清淡溫軟飲食， 多飲水， 注意胃腸保暖， 少食多餐， 口服斯達輸調理， 可以有所好轉。

胃部護理:

1、定時定量進食：胃酸分泌具有一定的規律性， 即一日三餐時的分泌高峰， 常食零食， 使胃工作紊亂， 破壞了胃酸分泌的正常節律， 久之可導致胃病， 因此， 日常飲食應一日三餐， 不可過多進食零食。 每餐的進食量應適度， 過饑或過飯， 或饑， 飽不均飲食， 使胃正常運轉失常而致消化不良， 因此， 應養成定時， 定時時飲食的良好衛生習慣。

2、進食溫度適宜：飲食的溫度以“不燙不涼”為度， 即一般保持在40-50攝氏度為宜， 過冷飲食， 使胃粘膜血客收縮， 胃粘膜血流量減少， 影響胃的功能， 同時過冷飲食還能刺激胃蠕動增強， 甚至產生胃痙攣。 過熱飲食， 能燙傷胃粘膜， 使胃粘膜保護作用降低， 還能使胃粘膜血管擴張， 可導致胃粘膜出血。

3、細嚼慢嚥：少食粗糙， 過硬食物， 對食物充分咀嚼， 使食物盡可能碎爛， 可減輕胃的工作負擔， 咀嚼次數愈多， 隨之分泌的唾液也愈多， 唾液具有消化食物及殺滅細菌等作用， 對胃粘膜有保護作用， 因此， 進食宜細嚼慢嚥， 不可囫圇吞棗。

4、食物結構合理：動物性食品， 油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負擔， 影響食欲， 過細米麵食物無機鹽， 微量元素， 維生素及食物纖維素大量損失， 長期食用必將造成機體營養不良， 導致機體各種功能下降。 因此， 應葷、素食搭配， 粗、細糧搭配， 既滿足人體正常營養需要， 又不加重胃腸負擔。