專家：減肥不當或減損壽命

減肥風潮發展到今天， 已經不是年輕女性的專利了。 我朋友的一位堂叔， 已經七十多歲了， 去做拔火罐減肥， 兩個月減了三十多斤，

事實上， 很多人減肥不是為了健康， 而是為了漂亮。 事實上， 正確的減肥理念應該是以健康為標準的。 我們減肥前最好先經過專業人員的評估， 確定肥胖原因， 再有針對性地進行調理。

中醫認為， 造成肥胖的最大問題是“肝鬱”和“脾虛”。 肝鬱造成膽汁分泌不足， 脾虛則導致胰腺功能減弱， 而膽汁與胰腺正是消解人體多餘脂肪的兩位幹將， 只有將 這兩位幹將的積極性調動起來， 才能從根本上解決肥胖的問題。 要想使肝和脾的功能恢復正常， 首先要保證血氣的暢，

減肥要結合自己的身體情況， 採取科學的方法， 最好從肝、脾入手， 採用“補”法， 增加二者的疏泄功能， 而不要一味地“減”下去， 以致把自己的壽命也減掉。