母嬰健康

孕期媽媽不宜吃哪些食物

下面小編搜集了幾種孕婦不能吃的食品, 孕婦朋友們一定不要或者儘量少吃。

桂園:婦女懷孕以後陰血偏虛, 陰虛則滋生內熱。 桂園雖有補血安神, 養血益脾之效, 但性溫太熱, 孕婦食後不僅不能保胎, 反而易出現漏紅, 腹痛等先兆流產症狀, 因此孕婦不宜食用桂園。

杏仁:杏仁中含有毒物質氫氰酸, 為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒, 孕婦應禁食杏仁。

山楂:山楂有活血通瘀作用, 同時又有收縮子宮功效, 最好不要吃。

黑木耳:黑木耳雖有滋陰易胃的作用, 但同時又有活血化瘀之效, 不利於胚胎的穩固和發展,

故宜禁食。

薏苡仁:薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁, 其性滑利, 藥理試驗證明, 薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用, 促進子宮收縮, 因此又有發流產的可能。

馬齒莧:馬齒莧既是藥物又可作菜食用, 但其性寒冷而滑利, 經試驗證明, 馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用, 易造成流產。

久存土豆:土豆中含有生物鹼, 存放越久的土豆生物鹼含量越大, 而中劑量的土豆生物鹼便可能影響胎兒的正常發育, 導致胎兒生長緩慢。

茶:不易過多飲茶, 尤其是濃茶, 因為茶中茶鹼(咖啡因)具有興奮作用, 會使胎動增加, 乃至危害胎兒生長發育。

醋:過多的醋和含酸性食物是導致胎兒畸形的元兇之一, 尤其是懷孕最初半個月左右,

大量的酸性食物可是體內的鹼度下降, 從而引起疲乏, 無力。 而長時間的酸性體質, 不僅使母體易換某些疾病, 最重要的是會影響胎兒正常的生長發育, 甚至可導致胎兒畸形。

熱性調料:懷孕後吃小茴香, 大茴香, 花椒, 桂皮, 辣椒, 五香粉等熱性香料, 以及油炸, 炒等熱性食物, 容易消耗腸道水分, 使胃腸腺體分泌減少, 造成便秘。 發生便秘後, 孕婦用力排便, 令腹壓增大, 壓迫子宮內胎兒, 易造成胎動不安, 胎兒發育畸形, 羊水早破, 自然流產, 早產等不良後果。

上面幾種孕婦不能吃的食物請大家一定要知道, 如果你身邊有孕婦, 一定要轉告她們, 避免誤食帶來不必要的麻煩。