母嬰健康

孕婦能吃可哥粉嗎

隨著我們生活的不斷改善, 很多消費者都喜歡喝一些國外的飲料, 比如咖啡和可哥粉。 這兩種飲料近年來在我們國家的銷售量是比較高的, 它們主要是搭配牛奶和方糖來飲用。 然而, 有一些孕婦之前很喜歡喝可哥粉或者咖啡, 但在孕期的時候她們是不可以經常喝可哥粉或者咖啡的。

孕婦在孕期儘量不要去喝可哥粉或者咖啡, 因為這兩種飲料裡面含有很多的咖啡因, 這對我們腹中胎兒的健康會造成一定的影響, 所以孕婦們應該要注意一下自己的飲食問題。

孕婦最好不要吃可哥粉, 可哥粉含有咖啡因, 對人體健康是有害的, 胎兒的承受能力就更有限, 所以最好不要吃。 平時, 也不要喝飲料, 白開水才是最好的。

儘量多吃一些新鮮的蔬菜和水果,奶類肉類禽蛋類的食品,超市里的零食最好不要吃.

芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示,

與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比, 那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子, 對新環境產生的恐懼感較輕。

赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水準, 結果發現, 孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。 報告另外指出, 在孩子出生6個月後, 那些食用巧克力較多的母親, 她們的孩子會產生更多好的行為反應。

孕婦缺鋅,則會影響胎兒發育,甚至有可能發先天性畸形兒。 所以,孕婦應多食用含鋅食品。 日常生活中的含鋅飲食品有綠茶、可哥粉、芸麻及紫菜等, 所以孕婦是可以食用可哥粉的。

如果孕婦們認為喝可哥粉可以補充身體裡面的鋅元素, 我們只能告訴大家的是, 喝可哥粉確實可以增強鋅元素的吸收,

但它帶來的副作用是比較大的, 希望你們能夠理解。 如果你們想要補充鋅元素, 可以吃一些含鋅比較多的食物, 比如海膽等。