腸胃不好多吃它，不貴，效果比靈芝好！

胃病患者飲食調節要特別注意三點

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①蔬菜要少吃苦味的

蔬菜富含未經軟化的纖維， 有些還含一定量的抗營養物質， 如草酸，

②水果少吃酸性的

一些酸性水果， 如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等， 容易引起慢性胃炎的人泛酸， 對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激， 因此儘量少吃或不吃。

③飲品不要喝寒涼的

脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人喝了涼茶可能會加重脾胃的負擔， 造成腹痛、腹瀉、胃脹、胃痛等症狀， 如菊花茶、枸杞茶、綠茶等。

一種食物幫助預防胃癌

吃姬松茸對人體發揮的作用並不會很大， 所以為了提高藥效， 中醫常常建議用姬松茸來煮湯喝， 每天兩次。

做法是可以搭配土雞、老鴨、淮山、排骨等一起煲湯即可。 平時工作忙的可以選擇喝姬松茸粉， 每天沖泡喝。

姬松茸具有防癌功效主要是因為它所含β - （ 1-6 ） -D- 葡聚糖蛋白複合體是其它菌類所沒有的，

姬松茸對多種腫瘤細胞有明顯的抑制作用， 如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、結腸癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宮癌、前列腺癌、膀胱癌、腦癌等。