頭皮屑多是什麼原因?怎樣去除頭皮屑？

頭皮屑產生的原因很多：分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起， 幹了以後就變成了頭皮屑;皮脂雖少但因角質細胞異常增生， 亦會成頭皮屑;用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑;氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、體內荷爾蒙異常、人體血液迴圈不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等， 都會產生大量的頭皮屑;此外頭皮脫屑還與體內缺乏維生素B有關。

怎樣去除頭皮屑?

謹記以下的幾條正確的護髮去屑方法， 讓你輕鬆跟頭屑說再見。 正確去屑好頭髮養成法：

1.將洗髮水倒在手中，

2.用溫水洗頭最佳， 涼水洗頭首先很難達到清潔的目的， 其次會引起頭痛頭暈的現象。 而過熱的水容易刺激頭皮， 致使頭皮分泌過多的油脂。 皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上， 乾燥後就變成細碎的頭皮屑。 所以建議用溫水洗頭， 40度左右最佳。

3.去屑功效的洗髮水最好是一年換一次。 易長頭屑的朋友們不難發現， 有些去屑洗髮水剛開始用還比較奏效， 時間長了就不管用了， 其原因是頭皮對該洗髮水產生了免疫了，

4.保持良好的睡眠、規律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑。 各種壞習慣會導致內分泌失調， 影響頭皮正常的新陳代謝， 最終致使頭屑產生。 所以良好的生活習慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。