怎麼刺激女人的荷爾蒙分泌？如何促進女人荷爾蒙分泌？

女性荷爾蒙的春季是第一階段， 即經期後的第1—6天， 這個階段猶如躁動的春季， 世間的一切植物、生靈都鼓脹著各種衝動。 那麼怎麼刺激女人的荷爾蒙分泌？如何促進女人荷爾蒙分泌？

怎麼刺激女人的荷爾蒙分泌？如何促進女人荷爾蒙分泌？

【給自己培養一個固定的興趣、愛好】：不要小看興趣愛好這件小事。 讓自己有個健康的興趣愛好是一件很重要的事情。 它與荷爾蒙的分泌緊緊相連。 因為愛好一件事物， 能夠刺激功效遲鈍的大腦邊緣。

【讓自己學會感動】：最簡單的辦法就是看看戀愛小說， 或愛情劇什麼的， 讓眼淚嘩嘩流出， 會有很好的效果。 另外還要保持適度的運動以及保證身體營養的均衡， 不要總是想著節食減肥。

【保持正常而健康的生活方式】：你要保持心情舒暢， 多參加一些朋友的聚會等活動， 注意生理和心理衛生， 保持生活和飲食的規律化， 讓你的大腦處於正常的精神活動之中， 這樣才能使荷爾蒙分泌不出現“問題”。

【不斷刺激自己的嗅覺】：聞什麼味道好呢?一般來說， 只要你不反感的味道都行。 特別是西芹和茴香的精油， 能輔助身體， 刺激女性荷爾蒙分泌。

【給自己製造戀愛的感覺】：戀愛能大大促進女性荷爾蒙的分泌， 偶爾嘗試一下暫時放棄工作， 和他不時地約會、旅遊、或倆人參加一些社會活動， 你會感覺到自己年輕了。

換一種方式來生活， 就可以給自己一個不一樣的感覺， 這樣就會讓自己找回久違的心靈悸動， 就會刺激女性荷爾蒙的分泌，