整個人很累渾身無力

全身乏力可以說是非常容易疲倦的， 也是我們生活當中經常會遇到的常客， 仍在身患疾病的同時， 亞健康以及過度的工作都會， 導致身體很不舒服， 其中也包括腦力的工作， 體力的勞動， 不愛活動， 長時間臥床不起， 這些都是過于疲倦所導致的身體無力， 在平時要鍛煉起來。

全身乏力或者說容易疲勞， 是我們在生活中經常會碰到的"常客"。 人在身患疾病， 亞健康狀態和過度工作時都會感到疲乏無力。

體力或腦力勞動者體力與腦力過勞后的疲乏是一種正常的生理現象， 但在稍微勞動后即感疲乏則需重視， 常提示身體出現疾病的可能， 需要及時就醫。

體力勞動者飲食太清淡易致疲勞， 是因為鹽中的鈉離子能加強神經肌肉的興奮性。 睡眠不足可使人感到乏力， 但神經衰弱者如長期服用安眠藥， 也會感到軟弱無力。

不同系統疾病引起的乏力會有相應的表現。 例如：肝病的早期癥狀也有全身乏力的癥狀， 病人往往說不清合適起病， 其表現也不盡相同。

輕者不愛活動， 重者臥床不起， 連洗臉、吃飯都不愛做。 即使經充分休息， 疲勞感仍不能消除。 其原因是由于病人食欲不振， 消化吸收障礙， 導致人體能量不足；其次是由于病毒導致肝細胞破壞， 使肝臟制造和儲存糖元減少；另外缺乏維生素、電解質紊亂及肝細胞破壞引起血中膽堿酯酶減少， 影響神經、肌肉正常功能， 從而出現全身乏力。