健康食譜

煙熏三文魚卷包紫蘇貝牙菜

這些三文魚卷是東方與西方碰撞出的極為絢爛的火花, 適合下酒或就飲料。 你可以在早上製作好, 放在盤子裡, 覆上塑膠薄膜,

儲存在冰箱裡, 要食用的時候才拿出來。 由於檸檬皮和檸檬木髓會有苦味(不是每個人都喜歡), 所以試著找到切成很細片的檸檬, 在這道開胃菜中使用。 或者, 不要在三文魚卷中包裹檸檬片, 用檸檬瓣取而代之, 讓用餐者自己往三文魚卷上擠檸檬汁。 貝牙菜是大根嫩芽, 由嫩莖和小圓綠葉組成。 它們味道微微辛辣, 是相當不錯的飾菜。 你能在商店的嫩芽區找到貝牙菜和其他各種嫩芽。

材料:1包70~100克重的新鮮貝牙菜(大根嫩芽);12片細片煙熏三文魚(大約220克);5片紫蘇葉, 切成細絲;12片紙片薄半月形的檸檬片(或1個檸檬切成4角)。

做法

1.將貝牙菜的白色多水部分切段。 分成12份。

2.在三文魚片的底部放一小撮紫蘇葉。 在紫蘇葉上擺放一份貝牙菜,

貝牙菜綠葉部分在右邊, 往外稍微伸出一點, 這樣卷好三文魚後綠葉部分會露在外面。 如果用檸檬片, 往貝牙菜上放一片。 從底部往上卷三文魚卷, 做成輕巧的一捆。 用這種方法將剩下的食材全都做成三文魚卷, 你應該能做成12份。

3.將三文魚卷擺到餐盤中(如果不用檸檬片的話在旁邊擺上檸檬瓣)。 (文字來源:灕江出版社, 圖片來源:PConline攝影部落)

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森山奈緒美:葛瑞廣告公司客戶主任, 家庭票房公司市場總監。 >>《東京廚房》連載