吃酸食物可以緩解痛經嗎
痛經吃什麼可以緩解?痛經吃點酸的食物能緩解疼痛。
絕大多數情況下, 痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。 此外, 經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導致經期腹痛。 孫主任表示, 喝紅糖水等方法, 往往適用於產後恢復的女性, 可以幫助她們緩解子宮收縮。 但對經期女性而言, 用處並不大, 有時候過度吃甜食, 反而會增加她們的焦慮感。
專家建議, 痛經患者可適當吃些有酸味的食品, 如酸菜、食醋等, 能在一定程度上緩解疼痛。
痛經吃什麼可以緩解?痛經吃點酸的食物能緩解疼痛。
絕大多數情況下, 痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。 此外, 經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導致經期腹痛。 孫主任表示, 喝紅糖水等方法, 往往適用於產後恢復的女性, 可以幫助她們緩解子宮收縮。 但對經期女性而言, 用處並不大, 有時候過度吃甜食, 反而會增加她們的焦慮感。
專家建議, 痛經患者可適當吃些有酸味的食品, 如酸菜、食醋等, 能在一定程度上緩解疼痛。