寶寶輔食蛋黃羹怎麼做
寶寶輔食採用蛋黃羹這種做法媽媽們是可以瞭解的， 在寶寶8個月後可以給寶寶吃蛋黃羹， 但是不宜吃太多， 因為蛋黃羹吃太多無法消化， 會引起腸胃堵塞引起腸胃不適。 對於寶寶添加輔食的方法以及輔食的種類， 建議媽媽們應該要瞭解清楚。 下面就讓我們來告訴大家寶寶輔食蛋黃羹的做法吧。
寶寶輔食雞蛋羹做法
黃金蛋糊
適合年齡：8個月以上
原料：嬰兒米粉3匙、雞蛋1個、溫開水適量。
做法：
將雞蛋煮熟後， 留下蛋黃;
用溫開水將嬰兒米粉沖調好(調的稍微稀一些)， 加入蛋黃， 用勺子背研碎後調勻即可。
日式蒸蛋
適合年齡：12個月以上
原料：香菇1朵、蝦2個、雞肉丁40克、上湯100毫升、雞蛋1個、鹽0.5克
做法：
雞蛋磕入碗中， 加入上湯、鹽攪勻。
香菇泡軟後， 切成碎丁， 蝦洗淨後， 去掉殼、頭部和腸線， 切成小丁。
將雞丁、香菇丁、蝦丁混合後放入碗底， 將攪勻的蛋液倒入碗中。
用鋁箔紙封住碗， 在中心刺一個孔， 上鍋蒸10～15分鐘即可。
蛋皮菠菜包
適合年齡：12個月以上
原料：菠菜200克、香菜8根、雞蛋4個、鹽和香油各適量
做法：
將菠菜洗淨後， 放入加了鹽的沸水裡過一下， 然後過冷水， 控幹。
利用鍋中的熱水， 將香菜焯一下。
將菠菜用鹽、香油調好。
將雞蛋加少許鹽打散後， 在平底鍋上煎成4個蛋皮。
將拌好的菠菜分別放入蛋皮中， 包好， 外面用焯好的香菜一橫一豎地系好。
優酪乳蛋羹
適合年齡：7～9個月
原料： 雞蛋1個、優酪乳一大勺、牛奶， 糖適量
做法：雞蛋打散後加入糖、牛奶。 上鍋蒸成糕狀。 最後在蛋羹上到上優酪乳。 中間放一粒櫻桃或者小番茄點綴。
十個月寶寶輔食主食
1、繽紛紅薯粥
食材：白米30g、紅薯半個。
做法：大米淘洗乾淨後加入足量的清水， 煮成白米粥。 紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。 放入蒸鍋中蒸至熟透。 將蒸好的紅薯取出， 用勺子碾壓成泥狀。 將白米粥煮好。 紅薯泥放入白米粥中， 攪拌均勻即可。
2、栗子棗泥小米粥
食材：小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。
做法：紅棗去核剪成小碎塊， 加上能蓋過棗粒的清水， 用攪拌機攪勻， 然後用鍋煮熟。 將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮撚， 過濾掉棗皮。 小米加入入電飯煲， 加250ml清水煮粥檔煮軟爛， 備用。 將栗子煮熟， 用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。 將棗泥和小米粥混合煮開。
