兒童健康

10條常人不知道的秘密,值得一看!

1.在古代, 我們漢族人不吃晚飯, 連皇帝都不吃;不是為了省錢, 而是“晚飯不吃, 餓治百病”;大家晚飯儘量吃少一點, 對身體絕對有益無害。

2.危害健康的四大不良習慣:第一吸煙, 第二長期熬夜, 第三酗酒, 第四暴飲暴食。

3.正確的飲食習慣:早上吃的像皇帝, 中午吃的像土豪, 晚上吃的像乞丐。 換句話說:早上要吃好, 中午要吃飽, 晚上要吃少。

4.人體一天最佳睡眠時間:晚上10點-清晨6點。

5.電腦出了小故障, 大多人會重啟;其實關機後徹底斷電一會後再開機, 更能解決問題。

6.國內搜索用得最多的是百度, 國外則是穀歌。

7.停車後,

車裡別放什麼東西, 別以為不放錢包、電腦包就行了, 就是半條煙, 也可能搭上你的擋風玻璃。

8.千萬別在飯店得罪服務員, 否則品嘗她口水的滋味, 算是你走運的了。

9.感冒發燒, 別動不動就去醫院打針輸液!記住:“能調理不吃藥, 能吃藥不打針, 能打針不輸液”。

10.人體活動應當順應四季:春生、夏長、秋收、冬藏;比如夏天應當多運動、多出汗;而冬天則多休息, 早睡晚起。

餓治百病