鼻竇炎如何食補比較好

鼻竇炎在我們的生活中比較多見， 雖然它的治療方法有很多， 但很多患者在通過藥物治療後效果並不是很好， 但是通過食補的方式卻能達到不錯的治療效果， 於是本文今天給大家推薦七款食補方， 大家不妨可試一試!

1、患者應多吃的食物

全穀類、豆類和堅果， 以攝取維生素B， 有助於維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜， 以攝取足夠的維生素C。 柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益， 因為它們還含有生物類黃酮， 這種物質， 配合維生素C可保持微血管的健康。 生物類黃酮還有消炎作用。

2、患者不宜吃的食物

不宜吃過硬的或者是難以消化的食物;不宜煙、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、較熱的食物;不宜吃肉類或高脂肪量的食物。

1、豬膽蜜：準備豬膽1個， 普通蜂蜜60mL。 豬膽取汁， 和蜂蜜共煎或者蒸後服用。

2、香椿拌豆腐：香椿葉100g， 豆腐250g， 食鹽、味精、香油適量的。 把香椿葉洗乾淨切段， 豆腐切碎， 加食鹽、味精、香油攪拌均勻就可以。 佐餐食用。

3、辛夷長命菜粥：辛夷10克， 長命菜30克， 粳米50克。 先煮辛夷， 去渣取汁， 然後加入粳米煮粥， 要熟時入長命菜， 再煮幾沸就可以， 晨起作早飯食用。

4、葛藤牛蒡粥：葛藤30g， 大牛子10g， 粳米60g。 先煮葛藤、大牛子， 去渣取汁， 再加粳米， 如常法煮粥， 不拘時服用。

5、豬腦雞蛋羹：豬腦l具， 雞蛋兩隻， 黃酒、冰糖各適量的。 把豬腦去血筋， 不要用水洗。 雞蛋打散， 和冰糖、黃酒、豬腦同置碗裡， 隔水蒸熟就可以。 每天兩回， 空腹吃。

6、魚腥草瓜蔞茶：魚腥草30克， 瓜蔞10克， 山茶根10克。 共研粗末， 每回15克， 沸水浸泡， 代為茶飲。

7、白瓜仁葦莖飲：白瓜仁60克， 葦莖30克。 共入鍋裡， 加適量的水， 煎煮取汁， 分別在早晨和晚上服用。

溫馨提醒：秋天是鼻竇炎多發的季節， 患者們要做好準備， 以免給自己的健康造成不利。