女性經期少吃冷飲

2014-07-10

而且腎臟主管人的生育，因此腎臟在冷飲的侵擾下長期陽氣不振，再加上冷飲刺激使子宮長期處於收縮的狀態，從而引起經行不暢、血塊積聚等，嚴重者還會影響生育能力。

炎熱的夏天裡喝杯冷飲本來無可厚非，但問題是現在很多女孩幾乎已把冷飲代替了開水、茶水，一回家整個人還“熱氣騰騰”的就一大杯冷飲灌下去，這樣做對身體當然有害了。

科學家們發現，每當冰冷的飲料進入人體胃部時，女性的子宮內膜血管也會發生強烈的收縮，從而導致月經量銳減，甚至發生閉經、痛經。冷飲喝得多之所以對女性的月經產生影響，

主要是因為冷飲屬於寒性飲料，喝得太多人體易受寒邪的侵擾，引起胃口差、易腹瀉、女性月經不調。

消暑解渴還是以“熱”制“熱”好。年輕女性在夏季要做好“保溫”，飲食、飲水溫度以25～35度為宜，平日適當喝一點消暑的飲品，但是“寒”性食物的食用要適可而止。

對於因貪涼誘發痛經的女性來說，月經前一周服用純中藥成分月月舒痛經寶顆粒，這是專門針對寒凝氣滯血瘀型的痛經的藥物，因冷飲造成的寒凝，有很好的針對效果，

溫水沖服，堅持用藥效果顯著。另外，在月經來潮的日子裡，飲食宜清淡溫和，不可過食生冷和辛辣食物，減少子宮出血。