這麼按摩沒有好處反而會致殘

按摩對於健康的好處是非常的多的， 不過小編要提醒大家， 按摩也是需要講究技術的， 如果按摩的時候手法不正確的話， 那麼會給健康帶來很多的傷害。 據報導， 一女孩給母親按摩竟致骨折， 下面小編就為大家講解一下!

家住武昌司門口的一對母女學習網上熱門的“按摩減肥操”， 相互按摩， 不料女兒力度過猛， 竟使母親肋骨骨折。

“這套減肥操需要相互配合按摩。 ”昨天， 25歲的小琴說， 她和媽媽前天研究學習了一天， 按照視頻講授的“壓迫法”、“叩打法”、“輕擦法”、“揉捏法”等開始嘗試。 第一輪“試驗減肥”結束後， 兩人感覺身體舒爽， 意猶未盡， 決定再接再厲， 延長時間和力度繼續練習。

小琴一邊給母親胸腹間賣力按摩， 一邊說需要力度大一點才有效。 突然， 魏女士感到胸椎一陣疼痛， 按摩結束後， 情況仍無緩解。 魏女士以為是頭一天運動量大， 也沒在意。 但第二天起床後，

魏女士仍感覺胸部疼痛難忍， 連打哈欠都痛。 母女倆趕緊來到市第三醫院。 拍片顯示， 魏女士胸部一根肋骨骨折。 該院骨一科主任周少懷說， 中老年人易患骨質疏鬆， 女性尤其明顯， 用力過猛就容易骨折。

腰腿疼痛怎麼辦 按摩緩解有禁忌

腰腿疼是一種很常見的症狀，

保持一個姿勢過久， 過度勞累， 生病都可能引發腰腿痛。 據專家介紹， 腰腿疼的產生有過勞的原因， 但主要還是因為病人患有一些疾病。

對於腰腿痛的病人來說， 有一些疾病是適合按摩的， 比如病情較輕的腰椎間盤突出症， 椎管狹窄症， 還有一些骨關節炎。

但是， 患有嚴重的椎管狹窄症， 嚴重的間盤突出症， 嚴重的骨關節炎， 骨質疏鬆的病人則要慎用按摩手法。 患有腰椎的結核， 腰椎的腫瘤的病人則嚴禁做按摩。

專家提醒大家， 做按摩之前一定要先確定自己的病情。 要到正規醫療機構做正規的按摩。 按摩時， 可以選擇做一些肌肉的放鬆， 儘量不做一些特別暴力的手法。 病情嚴重的病人要盡可能減少按摩的機會，

否則可能會使病情更加嚴重。

日常生活中， 為了減少腰腿痛的產生， 患者要注意避免扭傷腰部或腿部。 要注意防寒保暖， 女生冬天穿裙子， 男生用冷水洗腳、洗澡是很容易引發腰腿疼的。 生活起居要有規律， 適當進行體育鍛煉。 如果長期從事一些久坐、久站或經常彎腰的工作， 之後要進行一些對抗性的鍛煉， 比如坐久了就出去走走， 站久了就坐一坐。