健康食譜

原豉醬焗鱸魚的做法

現在的年輕人大部分都很懶, 每每都會以忙為藉口而出去吃飯。 雖然外面的飯菜可能很“可口”, 但是長期下去各種慢性病會接踵而至, 真的得不償失。 現在就跟著小編一起來學習一下原豉醬焗鱸魚的做法, 你肯定會願意。

1.12.原豉醬和少許白糖拌勻攪碎, 薑切絲, 蔥保留原根;

2.21.鱸魚洗淨瀝幹, 魚背上劃斜刀;

3.3.魚身內外均勻抹上拌勻的原豉醬, 並將薑絲放在魚肚裡, 醃30分鐘;

4.在淺底鑄鐵鍋底淋入少許料酒, 並鋪上薑、蔥;

5.將魚放入淺底鍋, 淋入少許油, 蓋上蓋子中小火焗8分鐘左右;

6.焗好後, 連鍋上桌即可。

現在你可以相信了吧, 廚房不僅僅是女人的天地, 男人也可以一展身手的。 男人們去廚房做一下原豉醬焗鱸魚