老人腳筋痛是怎麼回事

人上了年紀， 身體就不如年輕的時候了， 各種病就自己找上門了。 很多老年人反應自己的腳筋疼， 其實就是後腳跟疼。 後腳跟疼是很多老人的通病， 有些老人疼得厲害了連路都不敢走了。 一旦發現老人後腳跟疼， 子女應該立即重視起來， 送老人去醫院做個詳細的檢查。 那麼， 老年人後腳跟疼是怎麼回事呢?

老年人足跟痛的常見原因有：

1、跟骨骨刺：一般在早晨起床剛下地走動時疼痛較重， 走一會兒痛疼反而減輕， 起勞累後疼痛又會加重， 有時在足跟中央有一個壓痛點， 用手指觸壓痛疼劇烈。 X光拍片顯示跟骨有骨贅形成。 ?

2、跟骨滑囊炎：足跟部皮下脂肪形成“纖維墊”， 由於老人皮下脂防減少， “疑維墊”也變得很薄， 足跟滑囊得不到纖維墊的保護， 行走時受到磨擦、外傷、擠壓會引起滑囊炎， 特別是鞋不合適更容易引起滑囊炎發生。 另還有跟腱炎等。

3、老年骨質疏鬆：足跟痛也常是老年骨質疏鬆表現之一，

也可以是更年期的症狀之一。

4、足跟部血液迴圈差， 局部受涼或損傷後也會引起足跟疼痛。 其他少見的原因有腫瘤、 結核等。

治療：

1、對老人的足跟痛， 首先要找到病因， 到醫院骨外科做一下初步檢查， 並拍X光片，

檢查骨質有無異常改變;

2、足跟痛的保養方法有：

1)適當休息;2)選穿寬鬆、合適的鞋子， 不易穿軟底鞋;

3)足跟部應用軟墊， 如矽膠製成的跟痛墊， 保護足跟減輕摩擦;5)長期堅持足部鍛煉能增強肌肉、韌帶的力量及彈性;不宜過久站立行走， 以避免足跟痛的發生。 ?

3、局部熱敷、按摩， 每晚用溫水泡腳， 促進局部血循環。

4、局部封閉治療：效果較理想， 用普魯卡因加醋酸強地松龍混縣劑作封閉， 每週一次， 可以減輕、抑制炎症反應。

5、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療如;如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 ;

6、中藥泡足治療：

100克紅花、500克艾葉， 平均分為20份， 每天1份用紗布包裹加水煮開--用水量為漫到腳踝處即可， 泡腳。 有通經、活血、化淤作用;

五川靈仙湯熏洗治療足跟痛：

藥物組成：川芎20克， 川烏20克， 川牛膝30克， 川斷30克， 川椒20克， 威靈仙30克， 木瓜20克， 透骨草30克， 雞血藤30克， 玄胡20克， 乳香20克， 沒藥20克， 芒硝(另包)50克， 食醋250毫升。

用法：將前12味藥物放鍋內， 加冷水3000毫升左右， 浸泡1—2小時， 煎沸30—40分鐘， 倒入盆內， 加入芒硝、食醋攪勻。 先用熱氣薰蒸患處，

待水溫不燙時浸洗患足。 水溫下降時可再加熱， 每次熏洗時間不應少於1小時， 早晚各1次。 1劑藥可用2天。