男性健康

腋下汗臭味大怎麼辦?四個方法能有效去除!

當身體處在比較炎熱的環境中時, 身體就會排出大量的汗液, 主要就是為了給身體降溫。 而一些男性因為汗腺十分發達, 所以腋下等部位總是大汗淋漓, 汗液多就會散發汗臭味。 男人腋下的汗臭味怎樣去除最好?

一、勤換衣

最主要也是最簡單的方法是:勤洗澡, 勤換洗衣, 最大限度地保持皮膚乾燥, 多注意個人衛生, 就能保持身體的乾爽潔淨, 不太容易出現汗臭味。 特別是劇烈活動過後, 出汗更多, 就要在休息後及時洗澡, 換上乾淨的衣服, 衣服最好選擇穿棉的, 或者選擇比較透氣的。

二、多清洗

如果你汗腺比較發達,

容易出現汗臭味, 你就要在洗澡時格外注意, 選用正規廠家生產的沐浴露或者香皂, 同時對腋下等重點部位多洗幾次, 不讓細菌有藏身之處。 你還可以在洗澡水中加入少量的小蘇打, 效果會更明顯。

三、生薑治汗臭

腋下是汗臭味最大的加工廠, 控制住了腋下的汗臭味就能較大程度地減輕整個身體的汗味。 將新鮮生薑榨成汁, 塗抹於腋窩之下, 使用這種方法最好將腋毛剃除, 連續使用幾天, 可以有效去除汗臭體味。

四、飲食注意

在飲食上要多加注意, 少吃易引起致肝熱的食物, 例如少喝酒、不吸煙, 不吃煎炸辛辣的食物。 一些味道較濃烈的食物, 如咖喱、大蒜及香料等, 亦要儘量避免。