母嬰健康

想要優生優育 別在春冬造人

春暖花開, 氣候溫和, 陽光明媚, 看起來是一個不錯的懷孕季節, 但專業人士卻告訴我們, 要想優生優育則要避開早春或是冬季。 這是什么原因呢?春天不是播種的季節嗎?順應自然的規律, 春季懷孕有什么不好呢?接下來, 大家一起跟小編的來了解清楚吧!

春季是流行病高發季

春季擁有溫暖的陽光, 但是陽光中的空氣濕潤, 適宜萬物生長的同時也讓細菌和病菌有了生長機會, 因而春季是各種流行性傳染病的高發季節。 這個季節, 空氣中飄浮著各種有害的細菌或是病菌, 一不小心孕婦們就會中招, 對孩子的健康發育不利。 因此, 建議女性避開春季懷孕, 尤其是早春季節。

春季人們精神狀態不佳

春暖花開, 人們也容易犯春困, 每天都沒有什么精神, 老想多睡一陣子, 這是人體在春季的一個明顯反應。 此時, 人體的精力不是處在最佳狀態, 孕育新生命也不是最佳時機。

再有, 春季空氣中的濕度較重, 容易被人體吸入體內, 也是人們覺得身體不適的原因之一。 在春季, 尤其是在早春, 人們需要適量運動, 多喝水, 少外出戶外活動, 避免花粉過敏等, 好好調理身體, 為優生優育積蓄能量。

冬季空氣質量明顯要差


冬季氣溫干燥, 空氣中飄浮著大量的有害物質和粉塵, 這些物質會通過呼吸進入人體, 對人體健康造成損傷, 這也是為什么冬季會是咳嗽等呼吸道疾病高發的季節。 冬季雨水少, 空氣質量明顯下降, 尤其是在有些地方用煤取暖, 空氣中的有毒氣體更是成倍增加。 此時懷孕可能導致染色體異常, 也就是我們常說的畸形。

冬季懷孕的注意事項


冬季因為空氣質量比較差, 加上過于寒冷, 人體細胞沒這么活躍, 攝入的食物熱量也比較大, 很容易發胖, 所以很多女性都會避開冬季懷孕。 在冬季懷孕首先要注意的就是身體是否健康, 如果有感冒咳嗽之類的疾病, 需等身體完全康復之后, 間隔一段時間再懷孕。 關注本市的空氣質量變化, 如果空氣較好的話, 應該影響不大, 如果空氣質量較差的話, 可以適當等待一段時間。 多吃水果和蔬菜, 有助于改善體內循環, 減少因空氣質量不好對人體造成的呼吸道不適。