健康食譜

彩椒雞柳的做法

工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口, 在外吃飯畢竟只是權宜之計, 還是自己學會一些家常菜的做法比較實際, 彩椒雞柳的做法其實是很簡單的, 即使是做飯“小白”, 也不難學會。

1、雞胸肉切條

2、用鹽, 料酒, 生抽, 胡椒粉, 水澱粉抓勻醃制十五分鐘。 彩椒切條。 蔥薑蒜切碎。

3、熱鍋熱油放入醃好的雞肉

4、炒至顏色金黃, 倒入蔥薑蒜沫爆香

5、加入彩椒翻炒均勻

6、加入鹽, 生抽, 雞精翻炒至入味即可出鍋。

可以說飲食對健康影響相當大, 不應馬虎應對, 彩椒雞柳的做法很簡單, 也適合大部分人的口味。