勝過吃藥 藥膳食療止痛經

經痛起來要人命， 有些人會痛到無法學習工作， 很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍。 其實在平時的生活中， 我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀，

藥膳食療止痛

痛經是女人最常見的病症之一， 很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍， 這都是很不好的行為， 可能會產生更多的問題， 其實在平時的生活中， 我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀， 甚至是消失。

佛手敗醬草瘦豬肉湯

原料：

豬瘦肉50克， 敗醬草30克， 佛手10克， 玫瑰花10克。

做法：

將豬瘦肉洗淨， 切片。 佛手、敗醬草、玫瑰花洗淨， 以乾淨紗布包裹入沙煲內水煎， 去藥包， 再放入豬瘦肉， 再煎供食。 飲湯吃豬瘦肉， 每天1次。

藥膳食療止痛

敗醬草的藥用價值：

黃花敗醬草對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌有抑制作用;並有抗肝炎病毒作用， 能促進肝細胞再生， 防止肝細胞變性， 改善肝功能。 尚有抗腫瘤作用。

其乙醇浸膏或揮發油均有明顯鎮靜作用。 對治療痛經有明顯幫助。