懷孕能吃松茸嗎

孕婦在孕期的時候， 飲食是比較重要的。 一方面能夠保證孕婦的健康， 另外一方面能夠促進胎兒的發育， 所以說在飲食方面更要注重膳食平衡， 適當的吃一些營養價值比較高的食物， 有助於胎兒良好的發育， 比如說孕婦可以適當的吃一些松茸， 但是也要瞭解注意事項， 不能吃得過多， 避免引起不適。

孕婦能吃松茸菌嗎

孕婦能吃松茸。 孕婦吃松茸需注意：松茸的吃法很講究， 多是在松茸片上刷上日本醬油， 用炭火微烤即可食用;或松茸切成丁混入生魚片中卷成壽司， 可見吃松茸乎於生嫩。 但孕婦在食用時， 最好是煮湯或者炒來吃， 不建議吃不熟的， 以免引起不適。

孕婦吃松茸的好處：

松茸中含有鉻和多元醇， 松茸內的抗氧化礦物質還可以抗肉瘤， 因此， 它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用， 還有防止過早衰老的功效;松茸有很好的抗核輻射作用。 松茸中含還有相當量的維生素E， 經常食用松茸， 有美顏健膚的功效。 孕婦食用松茸， 不僅能補血、美容健膚， 還能為上班對著電腦的准媽抗輻射。 在松茸發源地香格里拉， 有著孕婦吃松茸燉老母雞湯的歷史傳統， 可見松茸對孕婦是非常好的。

1、孕婦應慎食山楂。 很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物， 有時候會想吃山楂。 但孕婦需慎食山楂， 因為山楂有引起子宮收縮的作用， 尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說， 最好不吃為妙。 此外， 健康的孕婦如果不小心吃了山楂， 量少的話是沒什麼問題的， 如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體， 以免出現意外。

2、孕婦應慎食桂圓。 桂圓是一種營養豐富的水果， 李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴， 而資益則以龍眼為良”， 可見桂圓的營養價值之高。 從中醫角度來說， 雖然理論上桂圓有安胎的功效， 但婦女懷孕後， 大都陰血偏虛， 陰虛則生內熱。 中醫主張胎前宜涼， 而桂圓性熱， 因此， 為了避免可能出現的意外， 孕婦應慎食桂圓。

3、另外， 某些易引起過敏的水果， 如芒果、鳳梨、獼猴桃等， 孕婦也應謹慎食用。 如芒果中的致敏性蛋白、鳳梨中的鳳梨蛋白酶、獼猴桃中的果酸等， 都是常見引起水果過敏的致敏性物質。 由於孕期的特殊性，