多吃黃豆芽白蘿卜可以治療嘴唇干燥

秋冬來臨， 天氣逐漸干燥。 有不少朋友感覺自己的嘴唇開始發干， 嚴重的還出現皸裂的現象。 不少朋友一遇到嘴唇干燥， 就會不自覺地舔嘴唇， 這樣只會讓嘴唇越來越干燥。 要想治療嘴唇干燥， 人們可以選擇多吃點黃豆芽、白蘿卜等蔬菜。

很多朋友面對嘴唇干燥都會選擇用護唇膏或是舔嘴唇來應付。 使用護唇膏是正確的， 但舔嘴唇卻是不科學的做法。 因為這樣只會讓嘴唇皸裂的程度加深。

其實， 嘴唇干裂是秋冬季節的常見癥狀， 可以從調整飲食和日常習慣上來防治。

第一， 多吃新鮮蔬菜， 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等， 以增加B族維生素的攝取。

第二， 及時補充足量水分， 充足的飲水量， 對于人體機能的均衡有很大幫助， 能有效防止嘴唇干裂。

第三， 無論男女， 都應使用護唇膏來呵護雙唇， 盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。 過敏體質的人，

溫馨提示：從上文我們知道， 多吃黃豆芽白蘿卜是可以治療嘴唇干燥的。 除此之外， 人們應該要及時地補充足量水分， 使用護唇膏等。 同時人們應該要避免用舌頭舔嘴唇的習慣。