沒見著美女也鼻血直流？一款食療方幫你巧舒緩

流鼻血≠體質燥熱　對症調理不NG

流鼻血中醫又稱為鼻衄， 中醫認為導致其發生的原因不外虛、實2種。 前者， 因氣虛不能統攝血液，

所以， 流鼻血未必是食用過多燥熱食物釀禍。 剛開始可能只是風燥熱邪入侵身體， 或亂挖鼻孔造成黏膜受傷所致。 倘若， 此時又服用過多寒涼食物， 反會弄巧成拙， 損傷陽氣， 易患感冒， 導致鼻黏膜受傷， 使流鼻血機率大增。

改善鼻血問題！巧喝冰糖蓮藕湯止血、養血

冰糖蓮藕湯

材料：蓮藕300公克、水1000C.C.、冰糖1大匙。

作法：

1.蓮藕洗淨， 去皮， 切片。

2.湯鍋加水煮滾， 放入蓮藕煮至熟軟， 加入冰糖調味即可。

適用症狀：流鼻血、貧血、暑熱煩渴。

中醫師特別小叮嚀：

蓮藕性涼， 產婦過早食用不利復原。 產後2周後食用則有活血化瘀之效。