健康生活

尿酸高的癥狀

疾病是生活中常見的, 常見的疾病種類有很多, 普遍就是咳嗽、感冒、發燒、上火、過敏、腹瀉, 這些疾病都是很容易患有的, 那對這些疾病治療上, 也是比較簡單, 而且在癥狀上也是非常的明顯, 那對尿酸高的癥狀如何呢, 這類疾病癥狀是很多人不太清楚的。

在對尿酸高的癥狀了解上, 也是需要對這類疾病各方面進行認識, 這樣在治療的時候, 才會知道自身該選擇什么樣的方法, 同時對這類疾病癥狀, 都是有著很好的認識。

尿酸高的癥狀:

血清尿酸鹽濃度隨年齡而升高, 又有性別差異, 在兒童期男女無差別, 平均為3.6mg%, 性成熟期后男性高于女性約1mg%, 至女性絕經期后兩者又趨接近, 因此男性在發育年齡后即可發生高尿酸血癥, 而女性往往發生于絕經期后。 不少高尿酸血癥病者可以不可以持續終生不發生癥狀, 稱為無癥狀高尿酸血癥, 只有在發生關節炎時才稱為痛風。

血清尿酸鹽濃度愈高, 時間愈長, 則發生痛風和尿路結石的機會愈多。 痛風的發病年齡以40歲前后達最高峰, 控制尿酸平時注意飲食保健才是關鍵。

飲食

1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。 如對心腎無不利影響, 應多飲水, 以及一些利尿的降酸茶。

2.烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等, 少用煎、炸、熬方法。 食物應盡量易消化。

3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。 可用食物:米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。

4.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外, 其他均可食用。

5.禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等, 各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。

6.保持理想體重, 超重或肥胖就應該減輕體重。 不過, 減輕體重應循序漸進, 否則容易導致酮癥或痛風急性發作。

通過以上介紹, 對尿酸高的癥狀也是有著很好的了解, 而且在對這類患者飲食上, 也是有著一些方法, 具體該如何選擇, 以上也是有著詳細介紹, 在飲食的時候, 尿酸高的患者, 也是需要適量進行, 這樣對疾病治療也是有著很大幫助。