健康食譜

嬰兒輔食豬肉泥的做法

嬰兒大約到了六個月就可以添加肉類的輔食, 而且多是以肉泥的形式添加, 嬰兒輔食豬肉泥的做法是怎樣的呢?嬰兒輔食的添加多以泥的形式進行, 不論是水果、蔬菜還是肉類、魚類等, 都可制作成泥來喂給嬰兒。 豬肉泥的做法也很簡單, 把豬肉剁碎后再蒸或煮, 之后再壓成泥就可以了。

寶寶輔食制作之豬肉泥

寶寶輔食是完整均衡的營養, 對成長中的孩子有著很重要的作用, 特別是在0歲階段的營養給予, 更是奠定寶寶一生健康的根基。 純母乳喂養的嬰幼兒, 寶寶輔食從6個月開始。 配方奶粉喂養的寶寶, 一般從4個月開始, 要逐漸給寶寶加一些除了母乳之外的食物, 包括果汁、菜汁等液體的食物, 米粉、果泥、菜泥等半固體食物, 煮的很爛的米飯、面條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物, 這些食物就是嬰幼兒的輔助食品, 簡稱寶寶輔食。 后面我們會逐一介紹每款寶寶輔食的制作及營養價值。

豬肉泥:

做法:

準備食材:豬肉30克

步驟1:將豬內肉剁碎。

步驟2:用消毒鍋將豬肉蒸熟。

步驟3:將蒸熟的豬肉壓成泥。

步驟4:再用湯匙給寶寶喂食。

好處:

豬肉性平味甘, 有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效。 而且豬肉作為肉類輔食給寶寶嘗試,

比較不容易引起過敏。

喂食肉泥的注意事項

1.最初添加肉食時, 建議選擇豬肉或雞肉, 因為它們不易引起過敏。

2.為防止孩子消化不良, 剛開始最好只喂食一種肉泥, 待其適應后再更換其它。

3.為了讓沒有咀嚼能力的寶寶更好地吸收肉泥中的營養, 肉泥越是細膩越好, 而家庭手工制作的肉泥不夠細膩, 不適合寶寶食用, 所以家長們最好去購買寶寶專用的肉泥。

4.待寶寶有一定的咀嚼能力后, 便可以讓他們食用家里制作的肉泥, 而且還有助于牙齒的發育。

5.寶寶很容易接受糊糊狀的肉泥,而味道好肉泥更受歡迎。 所以, 媽媽在制作肉泥的時候, 除了注意肉泥的營養價值和細膩程度, 也要注意其味道、形狀, 以免讓寶寶胃口大開。