豐滿會讓你更長壽

長期以來， 健康專家一直警告人們肥胖的危險， 但日本一項最新研究表明， 過於消瘦的人面臨的健康風險更大， 略微豐滿的人最為長壽。

日本東北大學醫學研究生院的研究人員在日本宮城縣對5萬名40-79歲的人進行12年的跟蹤調查後發現， 人在40歲時， 輕度超重者比過瘦者的平均預期壽命要長6～7年， 肥胖者比過瘦者的平均預期壽命也要多5年左右。

研究人員說， 過去人們認為瘦人壽命短的原因是他們的免疫力相對較弱， 血壓也容易不穩定， 但此次研究表明， 即使除去這些因素， 瘦人的壽命仍然是最短的。

研究人員同時警告說。 這並不意味著人吃得越多越好， 過瘦的人需要增肥達到標準體重， 而體重標準的人再增重無疑是沒有好處的。

國際上普遍採用身高體重指數(bmi)判斷人的體重情況， 該指數的計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。 在這一研究中，