孕婦零食禁忌什麼

女性在懷孕期間要加強飲食調理， 要瞭解也是禁忌的問題， 避免因為飲食不當對胎兒的發育造成不利的影響， 從零食的角度來說， 儘量不要吃一些富含添加劑的食物， 不要吃一些油炸的食品， 另外還有激素類或者是膨化劑的食物儘量都不要吃， 另外有活血作用的食物， 還有生物鹼的食物都要少吃。

忌食螃蟹， 有活血軟堅功效,早孕時食用後可造成出血流產， 尤其蟹爪中含有一種激素， 會導致滑胎， 有墮胎作用。 忌食甲魚有較強的通血絡散淤結作用， 有墮胎作用。

忌食薏米， 是一種藥食同源之物， 中醫認為其質滑利。 藥理實驗證明， 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用， 可促使子宮收縮， 因而有誘發流產的可能。

忌食黑木耳，

忌食久存的土豆， 土豆中含有生物鹼， 存的越久的土豆生物鹼含量越高。 食用這種土豆， 可影響胎兒正常發育， 導致胎兒畸形。 發芽或發青的土豆也不宜吃。

忌吃木耳菜， 木耳菜性屬寒涼， 有滑利涼血之弊， 孕婦忌吃。 尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦， 更應忌食之。 忌食山楂山楂有收縮子宮的功效 應忌食。 忌吃杏仁杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。