佛家養生，笑看昨天

學會理解， 因為只有理解別人， 才會被別人理解。

學會忍耐， 因為事已成現實自己無法改變， 能忍自安。

學會寬容， 因為人生在世誰能無過呢， 人無完人， 寬容別人就是寬容自己。

學會沉默， 因為沉默是金。

學會說不， 因為做不到的事不要強求， 做自已力所能及的事。

學會觀察， 因為大千世界無奇不有， 只有眼觀其變， 才能明辯是非。

學會忘記， 因為只有忘記已經失去的才能立足當前， 展望未來。

學會放棄， 因為有的東西只能遠遠的欣賞。 不是你的， 就不要去追求， 放棄是最好的選擇。

學會適應， 因為任何條件下都要生存， 適者生存。

學會珍惜， 因為現在得到的都是最美好的。

學會付出， 因為只有付出才能得到回報， 捨得、得失。 雖然付出與回報不總成比例。

學會克制， 因為衝動往往會事得其返， 澹泊明志， 寧靜致遠。

學會思過， 靜坐常思己過， 這樣才能找到自己不足之處。

學會嘗試， 因為只有這樣才能懂得人生的苦與樂。