阿膠吃多了會怎樣 阿膠雖好不宜過量服用
阿膠吃多了會怎麼樣
腹脹、腹瀉
阿膠性質粘膩， 不易消化， 吃多了會有腹脹、腹瀉， 特別是脾胃薄弱， 腸胃不好的人。
胃脹
阿膠是補血的， 一次性食用過多， 會導致胃不舒服， 出現胃脹。
上火
阿膠屬於滋補品， 吃多了會上火， 特別是在夏季， 易出現口乾舌燥、口苦口黏、乏力頭暈、大便不好等上火症狀。
便秘
阿膠屬於熱性食物， 吃多了會引起便秘。
中毒
服用阿膠要注意防火毒， 由於新製成的阿膠帶點火毒， 吃多了新鮮阿膠， 會使人產生火氣亢盛及各種中毒症狀。 如鼻腔、口唇出現熱瘡， 眼睛乾澀、發紅、分泌物增多， 甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。
吃阿膠溫馨提示：
1.正常成人每天服用3-9克為宜， 可以加冰糖用開水沖服。
2.患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時， 應停服阿膠， 病情痊癒或經停後再繼續服用。
3.脾虛氣滯、食少腹脹、嘔吐泄瀉者均不宜服用阿膠。
4.過敏性疾病、高血壓患者也不適合食用阿膠。
