金銀花枸杞茶的做法

金銀花是我們非常熟悉的一種花， 金銀花不但有很高的觀賞價值而且還有很好的藥用功效， 我們可以採用金銀花來起到很好的清熱解毒效用， 在日常生活中我們多吃金銀花是可以起到很好的養生保健功效， 金銀花的吃法有很多種， 我們既可以採用金銀花來煮湯， 也可以採用金銀花來泡茶。

冬天裡常接近暖氣、火爐、電暖器、火鍋等等熱源， 身體容易內燥， 最明顯最常見的現象就是嘴唇乾裂， 喉頭幹癢;在此介紹一道簡單方便的茶飲， 居家、職場都方便飲用。

金銀花味甘、性寒;歸肺、心、胃經;清熱解毒、散風熱;常用於疔瘡腫毒、風熱感冒、溫病發熱等症之配方。

枸杞子味甘、性平;歸肝、腎經;滋補養腎、益精明目;常用于虛勞精虧、腰膝酸痛、目眩耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症之配方。

甘草味甘、性平;歸心、肺、脾、胃經;清熱解毒、祛痰止咳、緩和藥性;常在許多藥方之中擔當藥性互融之介質。

作法：

1. 材料清洗乾淨， 金銀花在制程中容易殘留砂土， 枸杞子曝曬時會灑一點堿水， 因此應清洗乾淨， 或第一道熱水略浸泡一下倒掉。

2. 注入熱開水浸泡， 直至精華釋出。 最好能用保溫杯浸泡， 效果更佳。

3. 約可重泡兩三次， 看水量多少而定。

4. 居家也可上爐煮治， 約煮十五分鐘即可。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是金銀花， 我們知道金銀花有很好的養生保健功效， 經常吃金銀花是可以起到清熱解毒的好處， 上文我們採用金銀花搭配上枸杞做成了金銀花枸杞茶。