嬰兒米粉含糖好不好

大家都知道， 寶寶一歲前飲食中是不加調味料的， 包括糖。 毋庸置疑， 嬰兒吃母乳是最好的選擇， 可是不得不吃米粉的寶寶們， 就需要媽媽們給認真的進行米粉的選擇。 那麼嬰兒米粉含糖好不好呢， 嬰兒可以吃含糖的米粉嗎， 下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解。

只要是正規生產廠家生產的嬰兒米粉， 含糖也是沒關係的， 這種米粉的配料中含有的白沙糖比例都是達標的， 符合國家標準， 米粉裡面所含的糖類只會為寶寶增加能量， 不會帶來任何副作用， 對寶寶健康不會有什麼影響。

而且有些米粉就算無糖， 但米粉是小麥或者大米做成的， 含有澱粉， 而澱粉會在消化過程中自己轉化為糖分。 另外， 嬰兒米粉中含有適量的白砂糖， 口感就不單一， 寶寶會比較喜歡吃。 當然， 市面上有也有不含糖的米粉， 比如嘉寶、喜寶和雀巢的米粉， 營養十分豐富但口感欠缺， 許多寶寶都不愛吃， 媽媽們可根據寶寶情況選擇。

嬰兒吃米粉不能另外加糖

嬰兒米粉中含糖沒關係， 但沖泡時不能另外加糖。 嬰兒米粉有她獨特的配方結構， 給米粉加糖後會破壞米粉的營養結構， 使得米粉的營養成分不能最大限度的發揮。

而且寶寶的飲食習慣是從輔食添加時開始建立的， 這個時期的飲食對寶寶長大後口味形成有很大的影響。 如果寶寶在輔食中添加糖， 可能會產生很多問題， 比如說， 養成了寶寶愛吃甜食的習慣；過多的糖在體內轉化成脂肪， 導致肥胖， 成為心血管、糖尿病等疾病的潛在誘因；食糖過多產生飽腹感，

嬰兒吃米粉的注意事項

第一， 選擇營養素含量較多的配方米粉， 食用時不添加白砂糖和食鹽。

第二， 給寶寶喂米粉， 應該要用勺子喂， 不要用奶瓶。

第三， 慢慢增加粉的稠度， 慢慢增加米粉的量。 從每次喂1-2勺， 寶寶適應以後， 慢慢增加到3-4勺， 每天喂兩次。

第四， 寶寶從四個月添加米粉， 到七八個月可以逐漸添加肉泥、肝泥等。 肉泥和肝泥中也含有豐富的血紅素鐵， 可以補鐵， 有助於預防缺鐵性貧血。

第五， 米粉不可做為寶寶的主食， 米粉中的蛋白質含量是遠遠達不到寶寶的身體需求。