怕風怕冷吃什麼中成藥

體質虛弱的人不僅患病的機率更大， 也相比健康的人來說， 更加的怕風怕冷。 我們身邊也常常有這樣的人， 明明相處在同一個環境裡， 他卻感到更加的寒冷， 這時便要考慮是體質虛， 抵抗力差引起的。 很多女性都面臨著這個問題， 那麼， 怕冷怕風的人應該吃什麼中成藥進行調養呢？

一、怕風怕冷吃什麼中成藥

中醫的治療需要跟據相關的證型選擇合適的藥物， 不能像西醫一樣生搬硬套。 陽虛氣虛均可出現怕風怕冷的不適， 需要根據詳細的表現進行辨證， 確定具體證型以後， 再選擇治療辦法。 如果是感受風寒濕邪氣造成的， 可以試試口服六味地黃丸， 治療期間避免辛辣油膩刺激食物， 不要熬夜， 保持心情舒暢。

二、什麼情況下會風怕冷

氣虛和血虛都可以出現怕風怕冷。 氣虛表現為：少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉；血虛主要表現為：面色萎黃蒼白， 唇爪淡白， 頭暈乏力等。 氣虛和血虛相互影響， 氣虛應分清具體臟器， 如心氣虛或肺脾腎等臟器氣虛或陽氣虛， 血虛也應分清臟器， 心血虛或者肝血虛， 然後才能對症治療。

三、氣虛和血虛的區別

氣虛：面色黃白， 缺少紅潤， 精神不振， 動著疲勞， 少氣懶言， 語氣低微， 喜暖畏寒， 喜靜懶動， 咳嗽氣短， 不思飲食， 胃脹或痛等。 血虛：面， 唇， 甲， 蒼白少澤， 肌膚乾燥， 肢體麻木， 運動不靈活， 頭暈目眩， 心悸失眠， 多夢健忘等。

四、氣虛血虛的飲食調理

1、綠豆、紅棗各15枚， 紅糖適量。 綠豆在鍋內煮開花， 紅棗煮熟， 加糖食用， 每日一次，

2、花生仁30克， 大棗10枚， 蜂蜜15克。 水煎服， 每日一劑， 連服20天為一療程。

豬皮100~150克， 黃酒半碗， 紅糖50克。 以黃酒加等量清水煮豬皮， 待豬皮爛熟調入紅糖， 每日兩次分服。

3、菠菜250克， 開水煮熟， 打入雞蛋1~2個， 吃菜喝湯。