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肥胖的原因有哪些呢

隨著當代社會人們的生活水準日益提高, 人們的衣食住行都有了很大的改善, 同時肥胖者也越來越多, 小孩子胖胖的大家或許會覺得可愛, 但是成年人肥胖, 其實是很讓人苦惱的呢, 不但影響體形, 更是影響健康。 那麼導致肥胖的原因有哪些呢, 看看下文對肥胖的原因做出了哪些介紹。

飲食因素, 所謂的飲食因素, 就是因為過量的因素, 或者是吃一些多油脂, 高脂肪的食物, 經常導致了滲透之內攝取的熱量要比身體消耗的熱量要多, 因此就會造成熱量攝取的消耗不平, 引起身體脂肪吸收過大, 造成了肥胖的情況發生。

遺傳因素。 肥胖者在平時的生活上, 都是具有比較明確的家族史, 比如, 家族之內父親、母親有一人是肥胖者, 那麼子女之內會有百分之五十左右的情況將會出現肥胖, 比如父母都肥胖, 那麼, 子女肥胖的發生幾率將會更大,

據統計有百分之八十左右。

神經內分泌因素。 人們的下丘腦部位, 有兩種調節攝食的神經中樞, 一個是是在於體內的腹內側核的飽食中樞, 另一個是位於了腹外側核饑餓中樞。 要是發生了神經內分泌紊亂的現象, 讓下丘腦部位發生病變, 會因此造成了多食或者厭食, 自然而言會有肥胖的現象發生了。

能量代謝異常。 不少的肥胖者因為自己進食量沒有別的人多, 但是身體越發的肥胖, 不知道是怎麼回事, 其實這樣的現象, 是因為身體之內的能量代謝異常所致, 比如, 瘦人身體之內的產熱方式和消耗能力比較強, 肥胖者體內的這種能力很差, 時間久了, 就會導致脂肪大量沉積, 造成身體發胖。

原來導致肥胖的原因有這麼多種,

並不一定是吃得多就會變胖, 飲食原因只是其中的一個, 遺傳因素也是導致肥胖的主要原因之一, 還有內分泌的原因和能量代謝異常等生理上的原因。 肥胖者可以根據自身原因和體質來制定合理的減肥計畫。