悉數柚子的養生功效 蜂蜜柚子茶美白潤膚

柚子是秋季常見的一種水果， 南方盛產， 柚子的營養價值非常豐富， 同時也是最具有食療效益的水果， 深受人們喜歡， 那麼大家知道柚子的養生功效有哪些嗎?下面小編就為大家詳細的介紹一下柚子的食療功效。

中醫藥學認為， 柚子味甘、酸， 性寒， 有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用， 用於潤膚烏髮以及治療氣鬱胸悶、脘腹冷痛、咳嗽痰多諸症。

現代醫藥學研究發現， 柚肉中含有非常豐富的維生素C(每100克柚肉中含123毫克)以及類胰島素等成分， 故有降血糖、降血脂、減肥、養膚養容等功效。 經常服用， 對高血壓、糖尿病、心血管硬化等疾病有輔助治療作用， 對肥胖者有健體養顏功能。

《日華子本草》說柚子：“治妊孕人食少並口淡， 去胃中惡氣;解酒毒， 治飲酒人口臭;久食， 輕身延年， 好顏色。 ”《本草綱目》介紹：“朱欒去核， 切碎， 砂罐內浸酒， 封固一夜， 煮爛， 白蜜拌勻， 含咽，

除柚肉外， 柚皮、柚花等亦有美容作用， 如用柚花“蒸麻油作香澤面脂”， 能黑髮悅色。 下面來看看柚子的美容護膚功效：

蜂蜜柚子茶能美白潤膚

西柚削皮洗淨， 刮去白瓤， 切成細絲， 放入鹽水中醃一下， 柚子肉切塊用攪拌機打成泥。 將柚子皮和果肉放入鍋中， 添入適量清水和糖， 以中小火慢熬1小時左右， 期間不斷攪拌熬至濃稠狀， 熄火攤涼後， 加入適量蜂蜜拌勻即成。

功效：柚子體內豐富的VC對女性的皮膚有著滋潤和亮白的作用， 能為皮膚提供相應的營養成分， 另外果酸也能深層地清潔皮膚。 加上蜂蜜的滋潤， 兩者搭配相得益彰。

據傳說， 在清朝皇宮就有專人採集柚花， 用以提煉香精製成美容的油脂， 供嬪妃們化妝時使用。 柚子還是中秋佳節親人歡聚共賞明月的必備果品， 是象徵親人團圓、生活美滿幸福的仙果。