悉數柚子的養生功效 蜂蜜柚子茶美白潤膚
柚子是秋季常見的一種水果, 南方盛產, 柚子的營養價值非常豐富, 同時也是最具有食療效益的水果, 深受人們喜歡, 那麼大家知道柚子的養生功效有哪些嗎?下面小編就為大家詳細的介紹一下柚子的食療功效。
中醫藥學認為, 柚子味甘、酸, 性寒, 有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用, 用於潤膚烏髮以及治療氣鬱胸悶、脘腹冷痛、咳嗽痰多諸症。
現代醫藥學研究發現, 柚肉中含有非常豐富的維生素C(每100克柚肉中含123毫克)以及類胰島素等成分, 故有降血糖、降血脂、減肥、養膚養容等功效。 經常服用, 對高血壓、糖尿病、心血管硬化等疾病有輔助治療作用, 對肥胖者有健體養顏功能。
《日華子本草》說柚子:“治妊孕人食少並口淡, 去胃中惡氣;解酒毒, 治飲酒人口臭;久食, 輕身延年, 好顏色。 ”《本草綱目》介紹:“朱欒去核, 切碎, 砂罐內浸酒, 封固一夜, 煮爛, 白蜜拌勻, 含咽,
除柚肉外, 柚皮、柚花等亦有美容作用, 如用柚花“蒸麻油作香澤面脂”, 能黑髮悅色。 下面來看看柚子的美容護膚功效:
蜂蜜柚子茶能美白潤膚
西柚削皮洗淨, 刮去白瓤, 切成細絲, 放入鹽水中醃一下, 柚子肉切塊用攪拌機打成泥。 將柚子皮和果肉放入鍋中, 添入適量清水和糖, 以中小火慢熬1小時左右, 期間不斷攪拌熬至濃稠狀, 熄火攤涼後, 加入適量蜂蜜拌勻即成。
功效:柚子體內豐富的VC對女性的皮膚有著滋潤和亮白的作用, 能為皮膚提供相應的營養成分, 另外果酸也能深層地清潔皮膚。 加上蜂蜜的滋潤, 兩者搭配相得益彰。
據傳說, 在清朝皇宮就有專人採集柚花, 用以提煉香精製成美容的油脂, 供嬪妃們化妝時使用。 柚子還是中秋佳節親人歡聚共賞明月的必備果品, 是象徵親人團圓、生活美滿幸福的仙果。