健康食譜

果粒橙飲料含農藥嗎 過年喝什麼飲料最好最健康

果粒橙飲料含農藥嗎 過年喝什麼飲料最好最健康

小編點評:飲料喝含糖量低的甚至是無糖、無脂肪、無熱量的飲料是最佳的比如:礦泉水紅茶綠茶等等這些常見的。

這些飲料都是傳統的飲料, 基本上是無需限量的喝, 還可以幫助消耗過多的油脂, 過你也不怕吃的太多導致油脂的堆積啦!既健康又環保。

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小編點評:過年喝自製豆漿,

喝自製豆漿不怕生產商的品質問題, 因為可以自己在自己家裡炸豆漿, 而且豆漿富含優質的蛋白質, 人體需要的16種礦物質等等。 所以過年喝豆漿, 健康又長壽。

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小編點評:如果真的覺得還是橙汁特別的爽口,

不妨試著自己買柳丁自己炸, 這樣幾健康又好喝, 還很實惠。

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小編點評:當然最有價值的還是自己炸的蔬菜汁, 不僅解口而且頗具促進消化的作用, 過年好多好吃的, 就不需要管著自己的嘴,

也不怕多餘的肉肉長出來啦!

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小編點評:要好喝的話, 花生奶很不錯, 不僅營養價值高, 而且具有抗癌防衰的效果, 在加炸更是方便快捷, 過年要吃好也要喝好啊!

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小編點評:選擇自製的飲料, 過年要吃的舒心喝的放心。