人參加枸杞

人參加枸杞是很好的一種補腎做法， 我們將人參枸杞一起放進水中浸泡， 然后飲用人參枸杞水就可以滋補腎臟了， 而且長期服用有益氣生津以及補血安神的作用， 是比較適合貧血以及營養不良的患者飲用的。 對于人參加枸杞的營養價值以及注意事項， 大家可以來了解這篇文章的內容。

人參和枸杞可以一起泡茶。

人參可補氣、固脫、生津、安神， 有補氣養陰、清火生津的功效;枸杞有助補虛益精、滋補肝腎、明目、潤肺的功效， 兩者都有良好的保健效果， 長期服用有益氣生津、補血和安神的作用。

除人參枸一起泡茶外，

一、食用枸杞注意事項：

枸杞藥性溫和， 一般人都可以食用， 特別是體質偏弱的女性、老人等可長期堅持吃， 枸杞有降血糖降血脂的作用， 糖尿病人可放心食用。

但是要注意的是， 兒童、感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人不宜食用枸杞。

二、食用人參禁忌人群：

1、過度虛弱的病患不宜吃人參， 若身體過度虛弱， 會出現“虛不受補”的情況， 對身體反而不好。

2、月經期間的女性不宜吃人參， 如需要食用， 一定要先咨詢合格且專業的中醫師較佳。

3、感冒、感染者人群不宜吃人參， 感冒、感染的患者，

4、喜怒無常、血壓偏高者

若是經常容易情緒亢奮、興奮、煩躁、臉紅脖子粗、易大發雷霆、身體烘熱， 或是血壓非常高、經常性便秘(大便干硬)， 有以上這些情況的人群， 若食用人參， 可能會讓原本的癥狀惡化。