冬季學會正確開窗方法能讓空氣更流通

冬季怎麼正確開窗才健康

次數：每天開3次窗

最好在每天的早、中、晚開窗通風3次。 開窗時， 老人及小孩要添衣， 且避免在窗戶旁邊逗留， 以免著涼。 家中有病人的謹慎開窗， 建議以紫外線消毒燈淨化空氣。

時間：早上8點、下午13點

早上8:00~11:00和下午13:00~16:00， 這兩個時段的大氣擴散條件比較好， 污染物濃度較低， 是最佳通風換氣時間段。 家住馬路邊的要注意避開早晚高峰開窗。

時長：20分鐘

以80平方米的房子為例， 在無風或微風的情況下開窗， 11分鐘能把室內空氣換一遍， 20分鐘能使室內微生物減少60%， 所以建議開窗通風以20~30分鐘為宜。 如果只是開條小縫， 開窗時長以30~60分鐘為宜。

對流：開2扇相對的門窗

對流通風的效率是最高的， 同時打開2扇對著的門窗， 離得越遠越好， 能使換氣的速度提高一倍。 但冬天對流通風也會使室溫驟降， 可視情況使用。

溫濕度：室溫16、濕度60%

冬季通風時要注意室溫的變化， 不要讓室溫低於16， 否則容易感冒。 而冬天易使皮膚、呼吸道乾燥不適， 所以室內最好開著加濕器， 將濕度保持在40~60之間。

冬季開窗要注意這些

老人和孩子在開窗前最好加些衣服， 以免開窗後因室溫突降而患病。 開窗時， 可以只開一個小縫， 產生空氣對流即可。 如果有感冒患者在家， 則要慎重開窗。 要注意的是， 室內溫度不要因開窗而降到16℃以下， 最好控制在16℃~22℃。

冬天睡覺時， 很多人總喜歡關門閉窗， 以免受寒著涼。 實際上， 冬季睡覺時窗戶儘量開條縫， 但要避免對流風， 不要讓風直接吹到身上；廚房只要用燃氣就要開窗，

日出前後及傍晚時間空氣污染物濃度高， 不宜開窗。 下雨、大風、花粉季、堵車時不適宜開窗。 霧霾天上午也不要開窗， 最好在14:00以後， 開窗時長控制在15分鐘。

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