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濕疹怎麼辦 濕疹的飲食禁忌

濕疹飲食指南:濕疹患者宜多食用富含維生素和無機鹽的蔬菜和水果, 不宜吃易導致過敏或刺激性的食物, 另外, 保證營養均衡是最主要的飲食原則,

不要為治療濕疹而完全杜絕某類營養素。

濕疹吃什麼好

薏米

濕疹患者宜多食具有清熱利濕功效的粥, 其中薏米粥的功效尤為突出。

紅小豆

紅小豆能解毒排膿、利水消腫, 有助於改善膚質, 特別適合濕疹患者食用。

山藥

山藥有健脾的功效, 而濕疹是由脾失健運而導致的濕熱內生, 故濕疹患者宜多食山藥。

黃瓜

黃瓜富含維生素C, 具有除熱、利水、解毒的功效, 故濕熱為患的皮膚濕疹患者宜食。

濕疹患者不能吃什麼

羊肉

濕疹是濕熱內蘊引起的, 羊肉是大熱之物, 所以濕疹患者最好不要食用。

螃蟹屬於發物, 因此濕疹患者應禁吃, 否則會令病情加重。

辣椒

辣椒、洋蔥、韭菜這一類刺激性很強的食物不適宜濕疹患者食用, 因為會加重病情。

濃茶

濃茶可使濕疹患者的瘙癢症狀加劇。

竹筍

中藥認為, 竹筍、芋頭為發濕之物, 患濕疹後食用會加重病情。

生薑

生薑是味辛、性溫食物, 會耗陰助陽, 濕疹期間食用會加重病情, 應避免食用。

茄子

茄子為發物, 多食會加重濕疹病情,

不宜多食。

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