菠蘿橙子能一起榨汁嗎

菠蘿和橙子能不能一起榨汁， 那我們要看看， 它們都有那些成分。 菠蘿的果肉中含量最多的當屬果酸了， 果酸不僅可以使蛋白質的凝固， 還能抑制其消化吸收。 橘子中不僅含有大量的氨基酸物質， 還有許多的營養元素， 跟菠蘿一起榨汁即能補充人體中的氨基酸， 又能清熱去火， 是中暑的最佳果汁。

橙子和菠蘿都是出汁率比較高的水果， 原料中的量足夠3口人每人一杯的量。 菠蘿的味道非常好， 但是如果買到的菠蘿不是很甜， 單獨榨汁口感上會比較酸， 同時配合橙子， 既增加了甜味， 又得到了符合的香甜口味。

2、用橙子榨汁只需要將橙皮去掉， 如果有核去掉可以， 怕麻煩不去掉也可以。 但菠蘿中間的芯兒一定要切掉不用， 菠蘿芯的纖維比較粗， 卡住出渣口兒的話， 影響榨汁效果。

3、由于我們早餐吃水果蔬菜的機會比較少， 每天早晨， 如果能喝一杯鮮榨果汁， 是一個很好的習慣， 能補充身體需要的養分和水分。 但不是說， 喝果汁， 就可以完全不吃水果了哦。

4、老人和小孩適當的喝少量的果汁可以幫助消化、潤腸， 補充日常飲食中營養成分的不足。 成年人平時， 如果平時吃水果和蔬菜的機會少， 通過喝適量的果汁補充一些營養，

5、壓榨式的榨汁機（原汁機）， 與高速旋轉離心式的榨汁機相比較， 出汁率會高很多， 而且果汁的口感和口味更好， 果汁也濃郁很多。

6、鮮榨的果汁， 最好馬上喝， 口感和營養才最佳哈， 但如果一次喝不完， 蓋上蓋子放入冰箱里冷藏保存也可以，