春節保健 春節喝酒記住“五不為”

春節到來， 各種大小聚餐接踵而來， 親朋好友、同事熟人聚在一起吃飯， 喝酒成了一道必不可少的程式。 儘管大家都知道“喝酒傷身” ，

特別是喝的酩酊大醉， 對人體肝、胃、腦等部位的損害更是不容忽視， 但每年春節過後， 各大醫院還是會接診眾多因喝酒過量引起的肝胃不適患者， 其症狀多為嘔吐、右上腹疼痛、胃口差、疲倦、乏力等， 這些大多是胃出血、急性酒精肝、酒精中毒等疾病， 嚴重者還會引發肝組織受損、慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化。 因此， 專家提醒讀者， 在春節期間， 走出“酒文化”誤區， 適量喝酒、量力而行。

喝酒記住“五不為”

除了適度以外， 喝酒時的“五不為”習慣， 也能減輕酒對健康的損害。

一不為

酒不可與咖啡同飲。 咖啡的主要成分是咖啡因， 具有興奮、提神和健胃的作用， 如果與酒精同飲， 會刺激血管擴張、加快血液迴圈， 極大地增加心血管負擔， 甚至危及生命的安全。

二不為

患有感冒者最好不要喝酒。 因為， 感冒病人尤其是嚴重者， 多有不同程度的發燒， 一旦退燒藥和酒相遇， 兩者產生的代謝物將對肝臟產生嚴重損害。

三不為

一些有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要絕對禁止喝酒。

四不為

酒不與茶同飲。 原因在於， 人喝酒後80％的酒精是由肝臟分解成水和二氧化碳並排出體外， 從而起到解酒作用。 這種分解作用一般需2－4個小時， 如果酒後立即飲茶， 會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外， 而使腎臟受到損傷， 並降低腎臟功能。 所以， 酒後不要飲茶， 最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。

五不為

最後要特別提醒的是， 酒後不宜服藥！酒後服藥， 害處多多。

年末聚會喝大了？三個解酒誤區要注意

1、濃茶解酒

濃茶和酒兩者合在一起會大大加重心臟的負荷， 可引起心律失常或心功能不全， 因此心臟有疾患者切忌用濃茶解酒。 飲酒後飲茶， 可促使尚未氧化的乙醛過早進入腎臟， 而乙醛對腎臟有損害作用。

2、喝醋解酒

人大量飲酒後， 由於酒精對胃腸黏膜的刺激， 可使胃和十二指腸充血， 胃酸分泌增加， 同時促進了胰液的大量產生。 此時喝醋， 不僅加重對胃腸黏膜的刺激， 更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病症。

3、汽水解酒

汽水對人的胃腸有損害， 會刺激胃黏膜， 減少胃酸分泌， 影響消化酶產生， 甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。 患有腸胃病的人， 在醉酒後大量喝汽水， 可能會造成胃和十二指腸大出血。

血壓不正常的人， 酒後喝汽水， 可導致血壓迅速上升。