四步 預防季節性手腳脫皮
目錄
第一章：季節性手腳脫皮預防有四步驟
第二章：不同季節性手腳脫皮家用方
第三章：季節性手脫皮注意事項
編者按：在換季的時候很多人都會有手腳脫皮的困擾， 先是有灼熱、刺痛， 繼而出現紅色小斑點。 那麼， 季節性手腳脫皮的原因有哪些?如何預防季節性手腳脫皮?怎樣治療季節性手腳脫皮?
季節性手腳脫皮預防有四步驟
不少人天氣一乾燥就容易手腳脫皮， 嚴重的還會開裂、瘙癢， 做起事來縮手縮腳。 根據具體情況的不同， 一般手腳脫皮的原因可以分為四類， 防治措施需區別對待。
最常見的就是一般性脫皮，
如果你不光是手腳脫皮， 還有裂口， 那就可能是得了乾燥性皮炎， 它很可能跟你的清潔習慣有關， 你應該先檢查一下自己是不是經常用鹼性皂類洗手。
再嚴重的一種脫皮情況就是手足癬， 是由真菌感染引起的， 且具有傳染性， 所以一定要趕快看醫生， 及時根治才不會影響你的家人和朋友。
最後有一種比較少見的脫皮現象， 就是開始的時候只是穀粒大小的小水皰， 同時伴有灼熱感和瘙癢， 等水皰幹了就開始脫皮， 醫學上把它稱為汗皰疹， 一般是因為手腳多汗， 或者是與對鎳鉻等金屬、洗滌劑過敏有關。
這種因乾燥引起的手腳脫皮是可以預防的。
另外， 還可以從飲食上進行調理。 如多吃富含維生素A的食物(動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等);多飲溫熱的白開水， 少喝各種飲料， 尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。
不同季節性手腳脫皮家用方
類型一：手角質層剝脫
治療：1.醫生指出， 這是在初秋最常見、最易發生的手角質層剝脫症狀。
2.可配合口服藥治療：用中藥蒼參、黃柏、蒼術各30克浸泡， 塗抹於手掌， 同時服用維生素C。
類型二：乾燥性皮炎
症狀：雙手脫白皮， 手指有裂口。
治療：1.秋初乾燥性脫皮最常見於中青年女性， 與經常用香皂洗手有關。 應減少洗手次數， 避免用鹼性的香皂、洗手液， 洗衣服時儘量戴手套。
2.
類型三：手癬
症狀：先一隻手出現脫皮現象， 隨後發展到雙手。 手掌出現紅斑、炎症， 瘙癢明顯， 而且患手癬的患者大多同時患腳癬。
治療：因為手癬可傳染， 所以需要到醫院早診早治， 堅持塗抹醫生開具的專用藥膏。
類型四：汗皰疹
症狀：雙手同時長紅色水皰，
治療：和手愛出汗、敏感體質有關， 需要在醫生指導下外塗、口服藥物。 其發病主要是由血虛血燥、皮膚失養、燥熱生風所致， 治宜養血潤燥、疏風止癢。 雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬;化學損傷引起的接觸性皮炎;
手掌脫皮有季節性， 可有自愈傾向， 一般不需要特殊治療。 對比較嚴重或反復發作者， 西醫藥多採用鎮靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽鹼類藥物治療。
1、 水皰階段應以收斂、止癢為主， 可用中藥膚康潔塗液外搽， 也可用10%明礬溶液浸泡。
2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮， 可以膚康潔軟膏外塗。
3、皮膚乾燥角質增厚有小裂口的患者， 可採用保濕防裂的“膚康美軟膏”外搽。 另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，
4、維生素C注射液搽塗患處， 每日2次， 3天一個療程。 對皮損的恢復有較好的效果。
方法：先將手洗乾淨， 待稍幹後， 用維生素C注射液倒人手掌內， 然後雙掌將藥液擦勻， 待藥液幹後發白時洗掉。 每日2次， 每次2毫升
療效：有報告用維生素C治療手脫皮患者， 輕者1次顯效， 重者3次顯效， 數日可愈
5、患者還應保持樂觀情緒， 避免精神緊張及情緒激動， 儘量少接觸鹼性洗滌劑。 可防止該症的發生。
6、生薑切碎放白酒內泡24小時後塗在患處， 每天1—2次， 療效十分顯著。 8.鮮韭菜汁加紅白糖適量每日服一次連服4次有效。
季節性手脫皮注意事項
季節性手脫皮的生活注意事項：
1、 減少與鹼性物質(肥皂、洗滌劑)接觸;
2、 避免手部過度的冷熱刺激。 手太熱時， 不要馬上觸摸涼的物品(如鐵管、冰塊等);手太涼時不要拿太熱的物品
3、 儘量減少與水的接觸;
4、 保持良好的情緒。
飲食注意事項：
如由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與維生素 A有一定的關係。 維生素 A屬於脂溶性維生素， 對皮膚的表層有保護作用， 如果缺乏的話， 就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。 除此以外， 有視力不佳、眼睛乾澀、牙齦炎等症狀的人， 平時最好也補充些維生素 A。 富含維生素 A的食物包括動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類等。 另外， 胡蘿蔔等食物中的胡蘿蔔素也可以在體內轉變為維生素 A， 平時不妨多吃一點。 也有可能與真菌感染有關， 如手足癬等。 患者每年春末與夏秋季節， 氣溫高、濕度大，手腳心就會發生此種脫皮現象。這是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。剛開始腳心出現一些小的白點，以後小白點漸漸擴大，形成大小不一的像乾涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會出現出血、疼痛。
總結：對於季節性手腳脫皮人們還是應該採取預防為主，在生活中時刻注意用手習慣。以上小編為大家盤點的季節性手腳脫皮注意事項趕緊來學習下吧。(文章原載于《益壽文摘》，刊號：2012年3月號，作者：張天華，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)
氣溫高、濕度大，手腳心就會發生此種脫皮現象。這是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。剛開始腳心出現一些小的白點，以後小白點漸漸擴大，形成大小不一的像乾涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會出現出血、疼痛。
總結：對於季節性手腳脫皮人們還是應該採取預防為主，在生活中時刻注意用手習慣。以上小編為大家盤點的季節性手腳脫皮注意事項趕緊來學習下吧。(文章原載于《益壽文摘》，刊號：2012年3月號，作者：張天華，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)
