日常刮痧對我們身體好處有哪些

很多人由於工作的原因， 而導致身體上有了很多小的毛病， 自己平時都不注意觀察， 從而引起了大的疾病的道理， 當自己身體有了疾病的時候才去注意它， 這裡告訴大家， 不要忽視自己的身體， 適當的讓自己身體放鬆一下， 適當的做一下刮痧， 對您的身體是有很大幫助的。

刮痧的作用是非常多的， 但很多朋友對此並不是太清楚， 下面， 我們就具體的來瞭解下刮痧的作用吧， 希望能加深朋友們的瞭解。

一、預防保健作用

刮痧療法的預防保健作用又包括健康保健預防與疾病防變兩類。 刮痧療法作用部位是體表皮膚， 皮膚是機體暴露於外的最表淺部分， 直接接觸外界， 且對外界氣候等變化起適應與防衛作用。 皮膚所以具有這些功能， 主要依靠機體內衛氣的作用。

二、治療作用

刮痧療法的治病作用可表現在以下方面：

(一)活血祛瘀

刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，

使組織間壓力得到調節， 以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。 增加組織流量， 從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

(二)調整陰陽

刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用， 如腸蠕動亢進者， 在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。 反之， 腸蠕動功能減退者， 則可促進其蠕動恢復正常。 這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能， 使臟腑陰陽得到平衡。

(三)舒筋通絡

肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織， 可發出疼痛信號， 通過神經的反射作用， 使有關組織處於警覺狀態， 肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映， 其目的是為了減少肢體活動， 從而減輕疼痛，

這是人體自然的保護反應。 此時， 若不及時治療， 或是治療不徹底， 損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化， 以致不斷地發出有害的衝動， 加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張， 繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶， 形成新陳代謝障礙， 進一步加重“不通則痛”的病理變化。

(四)資訊調整

人體的各個臟器都有其特定的生物資訊(各臟器的固有頻率及生物電等)， 當臟器發生病變時有關的生物資訊就會發生變化， 而臟器生物資訊的改變可影響整個系統乃至全身的機能平衡。

溫馨提示：通過以上這些介紹， 可以說， 刮痧不但可以保健又可以治療一些疾病， 總之， 做一下適當的刮痧對您的身體是有利而無害的。

在做刮痧的時候也要注意一些事項， 要讓自己的身體得到更好的照顧。